以目标导向性为主要思考方向下的极简式生活：
1.生活规范化，规律化——减少因为生活方式是改变而导致的时间浪费，从生活质量上把关，生活简单化，具体来讲，有固定的起居时间，固定锻炼身体时间，固定的饮食时间安排，不会因为错乱而导致生活全面紊乱；
2.生活品质化——以优质的、少而精的物质为享受，替代以往东西繁多杂乱，做到物尽其用，减少物质浪费；定期统计整理自我物质，评估其优良性，采取逐步改善，逐步淘汰的做法；
3.生活理性化——减少个人感性化思考，多从理智考虑物品及生活的安排；
4.生活目标化——拟定好自我计划，每日安排自己日记，拟定好年度目标，季度目标，月度目标，周计划；
5.生活极简化——减少个人爱好及专注范围，最多三个领域，逐步提升自己的专业认知度，且获取相应资格，成为行业专家。
