2019.8.16学习分享：
1.相反框架
遇到问题先找方向，再找方法。
凡是遇到负面的事件转化为你想要的理想效果上。中间有障碍，找方法，往下切，可以启用7R，凡是三个选择。达到理想效果，目标有那三个好处，这里与价值观有关，问题是推力，目标是拉力，达到愿景，是趋向幸福。意之所在，能量随来。
2.更幸运框架
看到就相信，相信就看到，同时启动！
3，重定立场
一，结合与抽离
结合快乐美好，抽离负面，加上当时的环境范畴。
二，位置角色的立场
我，你，他（他们，我们）
赞美对方必须用你，责备对方用我及期待。
三，身分角色
用一个身份去代替你说话。比如请你吃饭，我老公不同意。儿子看到大声吼人，他会模仿。
四，改变时间
今天是昨天的明天，明天是昨天的未来。不要抗拒，只是暂时做不到而已。
图片发自简书App
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