每天早起，看着称上的数字，内心也跟过山车一样刺激。一点点减少时，一整天都是喜悦的，连着几天没有变化时，质疑，焦虑，烦躁各种情绪纷至而来！
要想坚持的更好，我觉得首先要接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的身体，毕竟不是每个人都是牛人！但我可以每天一小步，一小步的努力做到自己的最好。
其次一定要肯定自己，肯定自己的难得。难得自己努力的坚持了两个多月，只为遇见更好的自己！难得自己的生活越来越自律。第三，一定要好好调整情绪，小小的数字虽起起伏伏，但整体上来看是呈下降趋势的。
最后给自己鼓个掌！一小步一小步的努力和坚持，相信羽化成蝶的绚烂就在前方！
你没有失败，只是还没有成功！
