现在大多数女孩最担心什么，或许十个女孩有九个会说最担心自己的体重。好女不过百这个梗不知道已经火了多少年，至今仍然被一些女孩奉为保持美丽的金科玉律。
就连小编我很长一段时间里也是对这句话深信不疑的，像我这样身高不到165的普通女孩，如果体重再过了百可能就真的普通到没有任何亮点了吧。
现在的女孩不论多高，都希望自己拥有体重不过百，干吃不胖的身材，甚至以此为自己全部的生活目标，不论做什么都跟减肥有关。
很多网红还有商家摸准了当代女孩对于身材的焦虑，推出各种各样瘦身产品还有减脂方法。其中有些东西确实很健康可以帮助我们瘦身的同时满足身体热量摄入，但是有些就有点让人难以接受了。
比如挑战10天瘦20斤啊，一周轻断食啊，之类的，明显不适合人体的正常热量需求和新陈代谢，根本就是既伤身又无脑的做法，而且也不适用于所有体质的人。
要知道每个人的身体是有差别的，新陈代谢规律也不尽相同，就算是吃同样的食物，也不见得会吸收同样的热量。而且人与人之间的进食习惯和规律方面也千差万别，由此产生的体质也是不一样的，贸然尝试瘦身博主的减肥食谱，并不能达到自身减肥的目的，反而有可能引起身体的不适。
小编曾经看到网上有人说不吃晚饭可以快速瘦十斤以上，于是我严格遵守过午不食的习惯，果然成功变得面黄肌瘦，走楼梯都得扶着走的程度，当真变成弱柳扶风的林黛玉身材了。
但是我得到的结果却是，大姨妈少的可怜，还严重影响了我的情绪，导致我一整天都在想吃东西，一边自责自己贪吃一边饥不择食地吃着各种之前坚决不会吃的高热量高碳水食物，就这样我成功变回来了以前的体重。但是暴饮暴食似乎没有改观，反而还比之前重了很多斤。后来我发现，暴饮暴食其实是一种心理疾病，我们的身体因为长时间缺乏营养，所以身体给出的信号就是想要吃，但是我们的心理上是拒绝进食的，这就导致了我们心理和身体长时间处于敌对和矛盾的状态，精神压力很大，而甜食高脂肪的食物恰巧可以缓解精神压力和紧张情绪，所以我们在过度减肥的时候容易产生暴饮暴食高热量食物的情况。
之后我不再苛刻地进行减肥，我明白了正常进食不会让自己胖很多，我会去吃一些健康的食物，比如蔬菜和水果也会去吃肉类等蛋白质保充体力。
我还是很正常的身材，既没有变成瘦瘦女孩也没有看着很臃肿，但是我仍然对自己很不自信，为什么呢，因为我始终不是大众标准之下的身材好的女孩。其实这也不怪我，亚洲人眼中的全身上下都又瘦又细从来都跟我沾不上边，因为我是那种肩宽胯宽的漏斗型身材。
与大部分亚洲体型不同，这种漏斗型身材在欧美人中比较常见，漏斗型身材的标志是肩宽胯宽，屁股大腰细，因为下身稍显宽大，所以穿紧身裤会有一种大妈味儿，不似其他女孩那班苗条秀气，为此我一直懊恼了很久。即使我很努力地瘦到了89斤，这已经是我的极限了，但是我看起来依然不秀气，还是骨架很大，看起来很大只。
因为胯宽我的大腿拥远肉量充足，即使减肥很多也只能看起来和正常体重没有减肥的小骨架女生一样而已，而且过度减肥消耗了我的能量，对我的皮肤和身体都产生了一定影响，我看起来好像老了几岁，不似之前脸颊饱满健康了，所以我被迫放弃了变态的减肥，放过了自己。
直到最近几年，我看到网上悄然兴起的bm风穿搭，被韩国当红女团blackpink带火的紧身小上衣小裙裙火得一塌糊涂，不管是150的小巧型女生还是170的大个子女神，都争相购买bm家的小码服装，大秀自己的纤腰，小翘臀。一开始我看着这种穿搭也是好生羡慕，赶紧想去尝试一番，但是我看着试衣间里的自己，沉默了，本就骨架大的我被小衣服小裙子衬得更加魁梧了，我好像偷穿了小孩的衣服的变态大人，说好的瘦幼女神呢，好吧是我冒犯了。
后来看到街上形形色色的bm风女孩，我发现这样的穿搭确实不是适合所有人的，像150的小巧型女孩就会起到拉高身形，显瘦显高的效果，然而165以上的女孩就起不到这样的效果，反而看起来更显魁梧。而且对于小编这样年龄超过23的女孩来说，这样的穿搭稍显幼稚，bm家的衣服走的也是快时尚风，对于小编这样的上班族来说也有点不太合适，所以bm成了我永远不会碰的衣服类型。
随着阅历和年龄增长，我对身材的焦虑依然没有完全消失，从小我就是一个十分在意别人眼光的孩子，不论是努力读书想考好大学，还是努力工作想要变得优秀加薪，都是因为这是别人所羡慕的人生，所以我想去过。
所以想要变瘦变美也是因为这样会让人羡慕，但是我从没有想过我天生的这样特征不会因为我多努力去改变就能够改变的，当然在当今这个整容吸脂手术盛行的年代，这也不算不能解决的难事，再不济我可以用各种批图软件活在滤镜之下，赚取别人羡慕的眼光啊，但是这些又有什么意义呢？
整容我可以丢掉我的方脸变成小v脸，但是我的皮肤状态会和以前一样好吗，近看我的脸会和天然脸一样自然吗，我会和正常人一样抗衰老吗？可能不会哦，再高超的医术也无法胜过自然的鬼斧神工，最自然的脸永远是天然的，原装的，美丽的整容脸或许只是在滤镜之下才那么光鲜，抛开滤镜和化妆品可能没那么美丽。
而我已经快要走向中年，走向女人抗衰老保卫战了，这样在脸上折腾，真的可以让下半辈子都美丽无忧了吗？肯定不能，人体的皮肤有它自己的调理机制，外界的干扰肯定对皮肤会造成一定的损害，就比如我们抹了不适合皮肤的化妆品，皮肤会过敏一样，动刀子啊，注射啊，肯定对皮肤损伤更大，所以如果不是外貌影响了正常生活，不要轻易否定自己的脸去整容。
而对于瘦身呢，我就更觉得如今的标准极近变态了。无论是上学的孩子还是生过孩子的妇女，评价他们时最先说的就是身材，哪怕是正常身材都会觉得有点胖该减肥，不是筷子腿就不行。要知道上学的孩子还在长身体啊，太瘦不好的，需要多补充营养才对。而怀孕之后的女人身体很虚弱需要慢慢恢复和调理的，瘦也是不行的啊，除非个人体质一直偏瘦，但是怀孕还能保持好身材也太难了吧。
网上各种视频都在说哪个女明星产后快速瘦身还没出月子就恢复成完美身材，一点看不出怀孕过的样子，对此大家既羡慕又崇拜，恨不得自己怀孕也要每天跑步减肥。而且现实中真的有孕妈效仿女明星孕期跑步的，结果差点导致大出血流产，还被医生警告孕期不要剧烈运动，真的让人哭笑不得。如此简单的道理，都当妈妈的人了居然还不懂，差点伤了孩子。
到底是谁在逼女性一刻不停地减肥。很多女性都表示，不愿意生孩子，因为怀孕会导致身材走样，而身材走样带来的自卑和焦虑是那么得难以想象，甚至连怀孕都变得如此恐怖。
在网上还能看到一些女孩表示自己因为失恋而吃不下睡不着，一周瘦了十斤，底下网友留言，居然说很羡慕女孩如此伤心能瘦身的。在这种全民减肥的焦虑中我似乎看到了更为畸形扭曲的心理。
他们认为越瘦越美，无论是男女老少，都要瘦，瘦代表年轻，代表美丽，代表人类一切一切的高尚品质，瘦的人最高级，胖的人一无是处，就算满身名牌也都是裹脚布，瘦的人就算穿大面袋，也是时尚，所以宽松男友风火了很久，瘦瘦女孩随便裹上一件大衫子就是时尚。
我也曾深陷减肥漩涡无法自拔，甚至看到拾荒阿姨瘦骨嶙峋缺乏营养的体型都羡慕不已，赞叹一声，好瘦啊。现在回想起来我真是幼稚。
一直以来我都不敢正视自己的身材，总感觉很自卑，自己是被上帝抛弃的女生，没有赐予我可以炫耀的身材，但是我没有看到腰细的我其实可以尝试一些其他风格的衣服，比如包臀裙等紧身裙，这样既显瘦又可以发挥身材的长处，不香吗?
为什么非得和大众穿搭一样呢？因材施教同样适用于我们的身材不是吗？一直被大众审美牵着鼻子走的我，其实是陷入了所谓的一样误区，在社会中大家都渴望和别人一样，这样才能减少焦虑，换得内心舒适，但是人与人之间是非常不同的，过度地要求一样，是一种自我毁灭，就像没有意义的社交会浪费情绪一样，没有意义的一样同样会浪费精力，我们应该用自己的独特，去探索属于自己的舒适感，而不是非要一味去求同。
