叶老师第十七讲[习惯]一日看人生。
人们的70％的行为受习惯的控制。每天基本就是重复中度过，所以叶老师的观点:如何过一天就是如何过一生。
图片发自简书App
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人生的三大习惯:吃饭、睡觉和运动。
如果养成了好的习惯，过线上的人生: 就是晨间检视、安排一天的工作，要事优先做完，心情愉快的吃饭、睡觉并且运动。
你的人生将会开启新的篇章。
如果我们还是过线下的生活，每天七点起床，晚上11点睡觉。事情安排的不合理，不知道反思与检视，能就会重复每天的生活，这样的度过一生。
所以，一日之计在于晨，早起有节律的生活，安排一天的活动。
曾国藩提倡早起，而且他还有如下的家训
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没有反思的人生不值得过——苏格拉里。
所以，去反思自己的每一天。过好自己的每一天，就是成就自己的人生。
