女儿上小学三年级的时候，有段时间特别喜欢看电视。怕影响她学习，对眼睛也不好，我就管得比较严。在我的面前，女儿有所收敛，不怎么看电视了。
有次我外出办事，她自己在家写作业。等我回来，早该写完的作业还剩一多半。我挺生气，但一时也没想出什么好办法，就另做打算，没多说什么。直到晚上睡觉时，女儿用被子蒙着脸喃喃地对我说，
“妈妈，下次我一个人在家也是不能完成作业的”。
“为什么呢”？我问。
“我太差劲了，我管不住自己，妈妈一走，我就想看电视，我也不知道为什么。妈妈，你下次看着我写作业吧。”说着女儿竟哭了起来。
意料之内的结果，却又是料想之外。
我猜到了她可能是偷偷看了电视，但没想到这让她有这么大负罪感，甚至自我否定。想起之前的粗暴，我有些后悔，每次都是按照我的想法去要求孩子，很少去考虑孩子感受和需求，我认为自己的决定都是为她好，可结果却让孩子觉得自己是一个“差劲的人”。
我对她说，“知道吗？妈妈小的时候特别喜欢看电视，有次家里没人，妈妈偷偷看，可谁知姥爷回来一摸电视机后面是热的，还是被发现了。”
“哈哈”女儿忍不住笑起来。
安抚了女儿的情绪，我她一起做了些规划和方法，一段时间坚持下来，女儿的学习自主性明显提高了不少，对于看电视的时间也比较能自如的去掌控。
电视和手机类的电子产品画面动感，色彩鲜艳，对孩子们的诱惑力远远超出了大人的想象。很多孩子沉迷于手机和电视，因为它们不需要任何互动和思考，只是轻松地对信息被动的接受。长期以往，对孩子的智力发育和思考能力都有很大的影响。当然，也不建议采取强硬措施，否则会像我上面一样，起到适得其反的效果。
1，听听孩子的需求，在允许的范围内和孩子一起决定可以看电视的日子。
2，用积分来换取看电视的时间，比如说我一直在给孩子实行的积分制。
早上7点钟起床可以获得两个积分。晚上9点钟之前睡觉，两个积分。每天在规定的时间内完成家庭作业，课外习题，练钢琴各两个积分，总共是获得六个积分。清洗自己的内衣裤和袜子各一个积分。如果每天任务全部完成，总共是可以获得12个积分。
一个积分，可以换取看十分钟的电视。一个积分可以换取玩十分钟的电动游戏。因为是自己很辛苦得来的努力，结果所以用起来就会格外的珍惜。
3，定时提醒。看电视玩手机之前，先定好时间，比如说30分钟。在时间结束前的5分钟，给孩子提醒一次，让孩子有个心理准备。如果孩子按要求管了电视，就要给孩子奖励。
4，有的时候孩子忘记约定看电视时间过长。相比严厉的批评，可以试试转移话孩子的注意力。比如说一起到外面玩一会。人都会有逆反的心理，越不让他干什么，反而越加强了他对这件事的执念。
5，亲子阅读，提高孩子对阅读的兴趣。相比看电视，阅读书籍对孩子的好处真的是太多了。父母和孩子的共同阅读能唤起孩子的兴趣，会让双方都有更强的成就感，加深父母和孩子的情感交流。
教育家苏霍姆林斯基曾说过，30年的经验使我深信学生的智力发展取决于良好的阅读能力，缺乏阅读能力将会阻碍和抑制脑的连接纤维的可塑性，使它们不能顺利的保证神经元之间的联系。不善阅读，不善思考。
为什么有些学生在童年时聪明伶俐，理解力强，而到了青少年时期却智力下降，头脑不灵活了呢？就是因为他们不会阅读。
所以，总结下来，我们父母要做的就是，多听孩子的需求，订出合适的计划，按规则执行，帮助孩子抵抗诱惑，养成良好的阅读习惯。一起来试试看吧！
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