禅是一种哲学、一种宗教，但禅更是一种体验、一种心境。
中国古代诗歌中有许多从具体的人生体验来感悟禅的佳作。诗和禅一样，不依赖逻辑分析，不被定义，只是显示鲜活流动的情感状态。这里面每有象征或启示，你细心地体会，就能感受到禅的趣味，看到禅悟的境界。
苍山空寂，明月清朗，幽潭澄澈，野花自开自落，浮云时聚时散，这里面都有禅意。诗人流连于自然的美景，写出自由的心与天地造化相融的平静和快乐。当然并不是好诗就有禅，禅有它的特别之处。我们先来看一个简单的例子，了解下什么样的诗里有禅。
以行路象征人生，陆游的名句“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”给人以更多的愉悦，让人对生活抱有信心：在看似无路的地方，可能有一片新的天地出现，只要能够坚持，希望总是有的。但这也不是禅。这两句诗描写的是单线的变化，是对预期目标的等待。人生的道路受各种不可知因素的影响，预期的目标往往很难实现。如果“山重水复”之后并非“柳暗花明”，又会怎样呢？
王维的诗“行到水穷处，坐看云起时”是禅。沿着山溪走到了水的尽头，但这仅仅是水的尽头。你倘若并不曾预设一个固定的目标，就会看到世界充满着奇妙的变化。在远处的山谷，在跟你走过的路毫不相干的地方，云渐渐涌起，升向高敞的天空，景象如此动人，视野无比广阔。如果你在“水穷处”沮丧不已，心境闭塞，就看不到“云起时”。
这是一个很小的例子，却牵涉禅学中重要的道理：倘能消除固执和对立，消除贪欲和妄念，消除紧张和焦虑，便能以空灵玄妙的智慧、朴素自然的心情、随缘自适的态度，求得本应属于你的完美生命。
“平常心即是道”。所谓“见性成佛”，显得很少有神秘意味，它更多地指精神的解脱和超越，表现为一种轻松愉悦、自适自足的生活态度和生活方式。有诗云：
春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。这首诗旨意非常浅，不过是说一年四季风光各异，只要心境恬淡，便觉人间处处都好。
大家知道习禅先要“吃茶去”，就是首先要让人生种种繁杂的念头消歇，使内心渐渐清澈澄明。我们也吃茶吧，得道的人很平静，不浮躁不攀比不焦虑。。。心静自有力量，每天在平静中感受四季更替，感受潮起潮落，感受花谢花开，感受云卷云舒，享受生命的愉悦。
“零落成泥碾作尘，只有香如故。”当我们走过千山万水，经历风雨兼程，接受了岁月的沧桑，面对现实生活，人生中依旧还有诗和远方。在人生的十字路口，在时光的各个节点上做出明智的选择，看清了就看轻了，不纠结不内耗，明白下一步自己该怎样去做。草木有本心，新月桥风且听风吟，把自己摆在合适的位置，不讨好谁，也不厌恶谁，只做最好的自己。
心宽路才广，退一步海阔天空。《半山文集》 ：“人既要被繁华震撼过，又要被质朴感动过，这两种体会之间，丈量着一个生命能够拥有的宽度。”
明心见性，境由心生，活着是一种修行，是不断参悟。半亩方塘一鉴开，天光云影共徘徊。问渠那得清如许？为有源头活水来。人的精神世界也需要活的源头。
