1

最近开启了一个新的体验——一种“我好幸运啊”的喜悦感，时不时便从心底升腾而起。

不是因为发生了什么特定的事情，也不是因为达成了哪个艰巨的目标，就是在某个瞬间，内心突然一片干干净净的宽广与喜悦。

很随机，而且无条件。

这种状态持续了一段时间之后，我的理性头脑才渐渐反应过来——好奇怪，以前从来没有这样过啊。

因为喜悦总是要有个“由头”的嘛。

比如得到了梦寐以求的事物，拥有了别人羡慕的东西。

在很多时候，别人的羡慕或嫉妒，也许还是个很重要的条件。

可我近来屡屡感受到的那份喜悦，居然可以那样空悬着，无依无着。

2

每天浏览社交网络时，感受最明显的能量，便是无处不在的焦虑。

工作没盼头，感情受挫折，金钱很匮乏，健康也每况愈下……

所有的“得不到”和“无法拥有”，都会造成焦虑。

即使当下还未衍化成任何严重后果，一句“那以后可怎么办”，便能精准地戳中情绪。

得到，拥有，消费，这是获得安全感最常见的三个步骤。

而我们也总会被各路商家鼓励着，多多消费，一买解千愁。

今天过节，要对自己好一点；

工作那么累，要对自己好一点；

和Ta吵架了，要对自己好一点；

心情不佳，要对自己好一点……

“对自己好一点”最简便有效的方式，非“消费”莫属。

起初是消费物品。锦绣华服，珍馐百味，香车宝马，谁见了会不喜欢呢？

如果可以拥有，应该会很快乐吧。

后来，“知识付费”的概念兴起，“用一杯咖啡的钱，上一节受益终身的课”，成为了更高大上的消费选择。

在满足求知欲的同时，还可以填饱微妙的虚荣心。

也有的人喜欢消费情感。身边如果有一个或几个愿意对Ta付出的人，就会觉得很有安全感。

而最痛苦的，当然莫过于曲终人散，分道扬镳。

然而，我见过物质富足到可以随心所欲在一线城市黄金地段买房子的人，面容疲惫，痛声哭诉人生是多么没意思；见过斥资数十万元四处上课进修的人，一脸苦笑地把这段经历总结为“花钱买教训”；见过在万花丛中流连忘返半辈子的人，仰天长叹道：“什么爱不爱的，我早就麻木了。”

他们都说过一句相似的话：我过得特别不真实。

3

用“消费者”的心态过日子，的确容易头脑嘈杂，脚下虚无。

因为在消费的过程中，我们只是在“使用”，而没有真正地去“联结”。

我们想要使用或消费的，除了外在的人、事、物，甚至还有我们自身。

比如许多人会关注一个问题：我有怎样的天赋才华？

在这个问题中，常常潜伏着一种乐观的预设——只要我正确使用了自己的天赋，就可以改善乃至于翻转现在的状况。

不，哪有那么简单粗暴。

想翻转生命，我们真正需要做的不仅仅是使用天赋，而是在充分了解之后，去感受，去接纳，允许它以任何方式呈现，滋养你，给你灵感。

这就是“联结”。

“使用”要耗费心力，而“联结”则可以让能量源源不断地回馈到你身上。

“使用”带来的快感一闪而过，还有许多附加条款；“联结”却能触及到深层的、无条件的喜悦感和踏实感。

购买一件物品，无论一支唇膏还是一套房子，是因为对它真正有感觉，有联结，而不是带着亢奋、补偿甚至报复的心情。

学习一门课程，无论是最落地的烘焙插花还是最“深奥”的玄学灵性，是因为对它有兴趣，学习时会发自内心地喜悦，而不是仅仅出于“以后会有用”“如果不学就会落伍”的心态。

进入一段关系，是因为在真实面对那个人的时候，会怦然心动，会产生暖暖的期待，会有情感流动自如，而不仅仅是贪恋美色、安全感以及Ta对你的付出，或是相信“这个人条件很合适”。

4

偶然读到这句话，很喜欢，便记在了心里。

女神的能量，是美与创造。

“创造”与“消费”，如同一条线的起点与终端。

消费的当下，感觉固然轻松美妙，可如果一味地消费，最终带来的是美好事物终将耗竭的焦虑恐慌。

创造则不然，它能为生命注入源源不断的滋养，如百川入海，永无止息。

这两者的区别，我亲身体验过。

几年前，身处低谷，接触到占星与命理。

最开始到处找人算命看盘，希望得到有价值的启示。大约一两个月后，稍稍悟到了一点解读星盘的路数，一知半解，却充满好奇和热情，一路学习精进，成为了心理占星咨询师。

不仅“意外”激活了灵性方面的天赋，对于命运走向和人生课题，也早就没有了当初的诚惶诚恐。

在学习占星的漫长时间里，我疗愈了自己；启动个案咨询之后，又有幸见证许多人的成长。

很长时间以来，一直想要拍一套别致的汉服写真，无奈最欣赏的摄影师、化妆师都远隔千山万水。

于是今年下了决心，学习汉服梳妆。老师是一个在影视公司工作8年的小姐姐，也是我仰慕已久的独立摄影师+化妆师。

请人帮我梳妆打扮、拍照修图，不过是留住一瞬间的美。

还不如启用创造的能量，自己学习，再把这份美延伸到日常。

创造无处不在。

写剧本的时候，我是在创造一个世界，许多语词、对话，自然而然流淌而出；

刺绣的时候，我是在创造一种意境，时有灵光乍现，巧思妙想不拘一格；

去一个新的地方，尝一道新的菜式，如果有心，也是在创造一种全新的体验……

无条件的喜悦感，其实是因为确证了自己“创造者”的身份——

我能够创造，所以不需要“拥有”或“得到”什么，也一样可以享受喜悦。

人世间的苦，大多来自于无常。

而创造，是唯一可以让我们在无常之中稳稳立足的力量。

旧的没有了，就去创造新的。

可以带着爱，真心真意地怀念和哀悼，但也不要忘记，你还可以创造。

从生命的消费者，到生命的创造者。

坚实而柔软的安全感与喜悦感，便是在这个过程中蓬勃生发。

By Miss柳。

厦门大学硕士。

占星师，塔罗师，

阴盘奇门遁甲风水调理师，

国家二级心理咨询师。

撰稿人。