图片发自简书App

第9天·21天美颜瘦身课

每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？

2、他几岁了？

3、他现在是什么状态？

4、他有什么愿望吗？

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

8、这张牌和我有什么联系？

【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。

比如：把吃撑的饮食坏习惯收起来

第9天·21天美颜瘦身课

每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？

2、他几岁了？

3、他现在是什么状态？

4、他有什么愿望吗？

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

8、这张牌和我有什么联系？

【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。

比如：把吃撑的饮食坏习惯收起来

第9天·21天美颜瘦身课

每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？

2、他几岁了？

3、他现在是什么状态？

4、他有什么愿望吗？

5、他有话跟你讲吗？

6、如果有，讲什么？

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？

8、这张牌和我有什么联系？

【今日功课】把……的饮食坏习惯收起来。

比如：把吃撑的饮食坏习惯收起来