每日一省
2月25日
这几天连着练瑜伽,感觉真舒服,特别练完后,听着舒心的音乐,躺在温热的垫子上,不知不觉美美的睡一会,浑身轻松舒展。原来背部僵硬,现在感觉好轻松!特别今天练的汗流浃背,但身体觉得更轻松了!平衡方面今天开始有进步了,真是生命在于运动,一天比一天强,一天比一天喜欢瑜伽了,希望自己下星期继续坚持!!!
每日一省
2月25日
这几天连着练瑜伽,感觉真舒服,特别练完后,听着舒心的音乐,躺在温热的垫子上,不知不觉美美的睡一会,浑身轻松舒展。原来背部僵硬,现在感觉好轻松!特别今天练的汗流浃背,但身体觉得更轻松了!平衡方面今天开始有进步了,真是生命在于运动,一天比一天强,一天比一天喜欢瑜伽了,希望自己下星期继续坚持!!!