之前的文章当中呢给大家分享了，就是如何记忆的更快。那今天的这篇文章分享的是如何才能记得更牢？记忆这个过程本身是非常痛苦的，因为记忆的过程是大脑产生新联系的过程，只有我们大脑神经元的突触产生新的连接才能够形成了新的记忆。很多情况下我们在用机械记忆记忆知识的时候，需要反复的背诵才能够产生新的记忆。
我们一起回忆一下在什么时候我们记东西的时候会比较牢固，比如说在进行数学考试的时候，最后一道压轴题非常的难，然后你绞尽脑汁思考，这个题目还是没有做出来，但当考试结束以后试卷已经收上去了，你会发现这个题目你已经完全的都记下来了，而且记得非常的牢固。还有的情况就是之前分享的把这个材料的辨识度提高，当这个材料辨识度提高以后，我们也会记得更牢一些。
我们记得牢固性跟我们记忆材料的辨识度以及我们的用脑量有着密切的关系。当我们充分利用我们大脑来进行思考记忆的时候，我们的记忆效果一般都是不错的。关于如何提高用脑量，我们就不得不提到世界上最高效的学习方法——费曼学习法。费曼学习法的核心有四个步骤：1、选一个你想学习的概念2、讲授这个概念（费曼技巧的灵魂）3、查漏补缺4、简化语言和尝试类比。用通俗一点话来讲，就是我们在学习新知识的时候，把我们自己想象一个老师，在我们学习完新知识以后，要给其他同学去分享我们所学的新的知识，而且在分享的时候要用自己的语言去描述。
不知道大家看完了以后，有没有感觉有一种似曾相识的感觉。这种费曼学习法是不是跟我所说的快速记忆方法的核心内涵是很类似的。记忆法的核心内涵就是对记忆材料进行加工的一个过程，我们也可以把它理解成费曼的过程。只不过用记忆法费曼的过程，我们要借助我们的长期记忆并且把材料加工成辨识度更高的材料，这样我们是不是记忆的就会更加牢固了？
当然如果说我们想记得更加牢固的话，我们再进行记忆费曼的时候联想要更加符合逻辑，最好能够带入一些情感上的刺激，这样的话我们记忆会更加的牢固。
