说好的每天点点，昨天缺失了，赶紧补起来。一直不能很好的调控自己的情绪，大多时候选择了忍，即便在觉得自己受了很大委屈的时候，常常憋闷气，而且还会越想越多，继而更加焦虑不安。有时候也许一个人成熟的表现是能够隐忍，不过分表达自己的情绪，但是把太多的压力推给自己，在心中化成一团气，岂不是虐待自己，即便在忍受着违背自己意愿的事，也要平和心态，人的一生不可能总是能如所愿，正因为有了不平，得到的时候才会更加珍惜。不要用生气这种刑罚来罚自己，做一个想得开的人，深呼吸吐一口气，所有的事儿都不是事。
每天点点
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