从开始写周总结，我就期待它的时间点是周日，因为周日家人可以睡懒觉，儿子无需赶时间吃早饭，早起后，我可以有大段自由的时间。

一、本周大事记

1、工作：

（1）确认4家企业培训、时间点、客户需求

（2）把东尼博赞的书画成了思维导图

（3）重新升级、设计课件，搭建课程大纲

2、链接

（1）和南京小伙伴沟通，一起去北京和台湾深度学习思维导图，放弃英国计划。这条路上，之前的课件是我一个人摸索，未来我希望至少江苏地区，我们有可以报团成长的伙伴。

（2）链接了苏州几位自由讲师兼创业的女性，这是我同频的圈子，在爱云办公室喝上好的普洱茶，在温暖的阳光和她甜美的笑声中探讨这些年的心路历程，和未来各自的打算，碰撞出新的火花，未来我要写一篇关于她的专访文章：一个有态度的商务礼仪老师。

（3）和ANGEL第一次深度聊天，喜欢她能够在繁华浮躁的社会给自己的内心留上一片小田地，在那里小桥流水，春暖花开，那是属于她自己的世界。

3、活动

参加苏汇读书会TALK SHOW，更进一步认识了一些伙伴，有的非常明确自己的人生追求，有的过着几乎完美的人生（就是看着有点累），有的在找方向，有的通过做一件事增加了内在的力量，有人总结有人展望。在苏州难得有这样的一些高质量有深度链接的伙伴们在一起，愿意读书精进自己，愿意在苏汇的活动说出来。想到这些，内心清楚的知道持续做这么一件事是正确的。

4、其它

到现在，我已经完全确认我建立起了一套自由职业者的时间管理系统，并且看到目标管理和知识管理是未来可以探索的地方，就后面这两块而言，目前处于粗框萌芽阶段。

想迅速学会一门技能，最好的方法是参加线下课，不是体验课，是系列课，以及和老师之间的链接。其次是线上系列课，再次是体验课。然后是书籍和灵感素材等。在读书方面，主题阅读是掌握一门知识技能最好的方式，缺点是耗时比较大，但一旦建立自己的体系，你会发现，这是一笔巨大的财富。

二、本周反思

IP群里好多伙伴有自己的项目和可持续输出的产品，我在线上始终还没有打通去做，这会让我有些不舒服感。我的产品还是在线下，希望上半年能有主题线上课吧，不用是系列课，开过线上且我熟悉的伙伴跟我讲，线上比线下容易，但对于还没有开始的人来说，第一步最难。秋叶说的没错，我是典型的大C，思考型。还是先让我想想吧。

时间成本最高，未来我会把一些事外包出去，我曾经的学生中有特别棒且有意愿的，这个资源我还没有用上。

写书的环节还没有开始对接，有点被动，三月到五月，交稿后会是什么结果，好奇。人生的第一本书本想自己写，机缘巧合，先从合作开始吧，编辑说，下一本书如果我想自己写，还是她操刀，这次就当是练手。

青少年系列和认证班是我今年的两大计划，此刻万物复苏，我也可以下一步行动了。

三、本周突破

1、第一次尝试脱口秀，引用故事开头和故事结尾，伴随轻松幽默的调调，展现内容有趣有料有用。这是我一直追求的，第一次这么设计，并呈现，我已经很满意了。

脱口秀的准备时间很少，花五分钟画了一幅思维导图，写了一篇文章来梳理思路。这两件事辅助了脱口秀。想去学演讲，种下了草，未来可能会去做。

2、在要好朋友那里发现了与我相关的历史信息错误，在确认是错误后，我指了出来。一大进步，在萨蒂亚的冥想书中看到”尊重自己“，指出并保护自己，就是尊重。不让自己不舒服，不委屈自己。

3、又恢复了写作，买了期待很久的咖啡机，送给自己当礼物。其实怎么宠爱自己都不过分。家里恢复了一起吃早餐，有鲜花的生活。

每年冬天是最难熬的季节，春天要来了，我喜欢春风拂面，鸟语花香的季节。我又一次感受到我开始真正做自己了。

我看到了世界很大，我看到了自己的理想，我也想拿出自己好好生活的诚意来。