一致性沟通
亲爱的，昨天你问我家里坚果还有多少货，我感受到你的职责，也知道你在很理智的跟我分析，后边我也看到你了沉默的对抗，我知道你是为我着急，也许还有一些生气和无奈。我知道，可能你会觉得我是为你好，你为什么不听呢，也许你还觉得我应更更聚焦自己的目标，我需要更理智的去考虑问题，我知道你想着我应该尊重你的提醒，你也是为了让我看清自己所以才那么理智的帮我分析，我很尊重你的意见，也认可你的想法，亲爱的你是一个可以帮助妻子提升自己的好丈夫。其实昨天你问的我的时候，我是有些担心的，所以我很想讨好你，我说我想办法处理，我更多的感受是失落，还有些委屈，难道，担心，昨晚上我在梳理自己，所以一直保持沉默，我很想告诉你，我这样做事有自己的原因的，我也知道i是为了我好，当你问我的时候，我觉得自己很没用，是因为我没做好，才会让你有那么样的想法，我也希望自己能够如实的表达自己IDE想法，希望得到你的鼓励和接纳，希望我可以更有力量去面对我自己需要处理的事情，我渴望被理解，被认可，被接纳，别爱，我想成为一个有能力管理自己的人。2019年就要到了，新的一年我自己会清晰自己的目标，我也期待你给我更多的建议，我自己会努力，你也来帮我我们，让我成为一个有能力管理自己的人，你就是那个可以给出我合理化建议的人，成长的路上有你支持和陪伴我很觉得很幸福，谢谢你亲爱的，我爱你。
