前段时间一直疯狂脱发，一大把的那种，然后满脸冒痘，青春期都没有长那么多……    我觉得是我的身体在给我提醒，所以最近都是尽量早睡，有什么事情能早上起来再做的就第二天再做。脸上一直冒的痘痘总算是消了一些，早上也能很早起床了。其实每次晚睡也没啥事，就是玩手机才睡不着的，看看书就很容易睡了……

都说早睡早起身体好，你有多久没有早睡了呢？别再透支自己的身体咯……    身体是革命的本钱，现在经常出现熬夜猝死的新闻，之前有个认识的人也是就那样突然地走了……  我们总是晚上睡不着，白天醒不来，自从有了手机有了微博，抖音，快手，王者，吃鸡等……  原本的作息被打乱了……    很多小孩也是说不听，我弟弟妹妹就是玩通宵那种……  要是什么时候游戏和那些娱乐app能在凌晨停止使用就好了……