今日分享如何对一天进行有效的复盘,以及复盘对自己的帮助。
首先是如何进行复盘。那么复盘的前提是在你的前天晚上把第二天的计划清单梳理出来。
每个人最公平的是24小时,检验你的成效的就是复盘结果。
当我们的一天结束之后,对当天的计划清单进行沟条,把有落实的事件进行打勾,同时会发现有的事件没有落实,总结为什么没有落实。当然也会有多完成的时候。关键点是检验每天三个小目标是否完成。
图片发自简书App
复盘格式可以是事件、完成情况、不足之处、总结、打分(打分是为了后面月末统计你的平均分,检验当月的满意程度)。
图片发自简书App
复盘的最大好处就是做到的事件可以推动自己前进,离自己的小目标每天进步一点点。同时对未完成的事项进行督促,以及总结之后再计划。