不断更新,把优秀变成一种习惯!如何把优秀变成一种习惯。第一身体,第二精神,第三智力,第四,社会情感。小结:不断更新,就是通过身体智力精神和社会情感四个方面的不断训练,磨砺前面六个习惯,把优秀变成一种习惯。