大家好，我是144号星宝宝罗云，正在参加小牛妈妈举办的第8期21天写作训练的蜕变之旅第8天，这是我第117篇原创日记。

你看或不看，我都在写；你写或不写；我依然在写；唯有文字的记录，才能在宇宙中留下足迹！

一个人写日记很难坚持，但是一群人写日记，就变得轻而易举。相信环境的力量，让你变得强大。

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2017年8月8日  武汉  星期二    晴

睁开眼睛，天还是蒙蒙亮，潜意识就是寻找手机，一看时间，五点半，第一时间，先是打卡，第二件事情，就是打开自己的潜意识，以及梁凯恩老师录制的潜意识，内心能量爆棚。

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一大早，就有了很合理的安排，六点开始运动。从今天开始，把日记提交的时间提前到早上。

今天倒计时88天，坚持早起慢跑加快走一小时。七点45出发去平安参加学习步步高为期10天的培训。

一切都井然有序的安排着，特别充实。这是每一天早上必做的环节，我非常期待着今年坚持下来，有着良好的运动好习惯，首先是健康上彻底脱胎换骨的改变。这是自己当下每天幸福快乐如血沸腾的事情。

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