我名叫美丽，刚学习成长两年，俩孩子一儿一女。目前主要精力用在自我成长，看书，学习，陪伴孩子上，以及做着地板外贸出口销售工作。两年前我因为产后抑郁痛苦不堪。全职在家没有自己的生活圈子迷失自己。 偶然的机会接触了当地的心理学的圈子，开始的上读书会，正面管教，萨提亚，以及茶课。萨提亚工作坊，欧文亚隆团体沙龙，周梵老师的视频课，坤达里尼瑜伽，就这样一路走来，在同学的陪伴滋养支持下，走到现在。现在的我充满活力，力量。走到哪里都自带光芒。虽然偶尔也会掉进坑里，而我总是有同学的帮助能从坑里很快的爬上来。而且掉坑里也不丢人。每个坑也有每个坑的价值。前两天就掉坑里了，因为办了一个群，太多的注意力放在群上，以及别人的想法上，忽略了自己。很疲惫。还好有同学支持，让我关照自己。收回注意力。
学习后我摆脱了很多的焦虑，负面情绪。对自己的情绪，念头有了更灵敏的觉知。遇事不再把问题归于对方，而是从自己身上找原因。从自己的信念入手。 这两年读了许多的书，个人成长类的，经济学类的，小说类的，孩子教育类的，也泡了很多群，从群里书里，也获得了很多的滋养。
随着学习的深入，我知道仅仅从看书上课这方面学习还不足够，个人的功课该做还是要做，回到生活中，该突破的卡点还是要勇敢迈出哪一步，而这个不是任何人，任何课能代替的，比如身体锻炼。强大的意识也需要强大的身体来支撑。于是今年，我会更多的从锻炼身体，瑜伽功课上入手。
父母是孩子的最好的老师，之前自己学习看书也影响了上一年级的女儿，她熏陶的也喜欢看书，给四岁的弟弟读故事。我擅长交际，大学时 朋友开玩笑叫 我“交际花”（不是贬义的哦。） 因为我总是能很快的认识陌生人，甚至能深入的交往。我生命中的很多贵人，我的学姐小崔，我的初中班主任，我的初中数学老师任老师，我姑父，都是我的贵人，在我人生的关键节点都给了非常重要的帮助，教会我很多东西。而也都是我非常主动的去找他们寻求帮助。
女儿虽然内向，在我的影响下，也会主动和小朋友一起玩，去彼此家做客，儿子也是的，虽然四岁，也天天嚷着要去他好朋友家玩，今天就是邀请他好朋友来我家做客。我给做的意大利面，披萨。小朋友们玩的很开心。
老公要经常出差，仅能周末陪我们。在这样的情况下，我能把自己的生活以及孩子照顾的很好，我觉得非常有成就感。 我身边好多的同学学习写作，分享，以及把老师的课复盘，非常的棒。这也影响了我。 所以我报了这期的写作课。
感觉自己写的介绍好标准哦。 下次应该还能写个不一样版本的自己把。
