我也谈谈心理表征

这两天群里很热闹,都在讨论心理表征。说实话,按照老师的说法,学会了心理表征,那就是学习开了外挂,想不快都不行。这么高大上的一个概念,如何理解它呢?

就我的理解而言,心理表征可以分为三个层次:

第一层次,本意也就是群友所说见山还是山。

比如我们读一本故事书,如《哈利●波特》。作为一名读者,你会注意到故事的人物、故事的情节,这些人物在做什么,他们遇见了什么事情。这本书读完或者这个故事看完,你会喜欢他或厌恶他或喜欢某个人物等等,你有了情感层面的认知。

第二层次,也是群友所说的见山不是山。

仍然以《哈利●波特》为例,读完这个故事后,你要想到为什么你会喜欢或者厌恶这个人物,这个故事的情节为什么这样安排,我以前读过的书或者看过的电影或者和别人聊天时有没有见过或者听过类似的情节等等。你的大脑在搜寻你的主题文件夹,寻找相关的内容。

第三层次,还是群友所说的见山还是山

这是,你已经学会辨认模式,通过辨认,直接把它归到一个套路中去,而不会看到这个故事的1.0版本或1.1、1.2……时仍然泪眼朦胧或者是惊心动魄的感觉。因为此时的你已经有了一个大格局,胸中自有丘壑。

不管哪个层次,其实都是认知模式,只不过是处于认知的不同层次而已。而我们所要做的,就是精进,从第一层次走向第二、第三层次。

老师讲的一年看200本书,其实就是增加大家的认知度,先有广度,才谈深度,私以为果真如是。

跟着老师学习《好好学习》,也不断的在老师的思想的刺激下,被动夹杂着主动写下了自己的一些想法。

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