最近一直在低沉的情绪中都没有走出来，起因是因为家里频繁出现低频的噪音，关键还找不到源头。一到晚上家里就充斥着嗡嗡声，撕裂着我的脑神经，就像电钻直钻脑子，感觉自己在家里什么事情都做不成，突然感觉世界失去了色彩，生无可恋！
疫情才刚刚过去，现在忽然又出现这样的问题。于是，自己心理一直就乱寻思，最近为什么这么不顺，为什么这么不顺，到底哪里出了问题？！。。一直在这种情绪中出不来。。。我做梦都没想到噪音成了我人生中的一个绊脚石！一开始我并没有觉得这个事情对我能有什么影响，后来逐渐发现自己情绪不对，才发现这个低频噪音很危害人的身心健康。晚上睡不好，白天也烦躁，后来变成听见这个噪音就狂躁起来，心慌。
我自己一般有什么不是很好的事情也不太爱告诉亲朋。平时也总喜欢把好的一面告诉给朋友。可最近的噪音问题，让我实在崩溃。然后我想了一想，我可以把这个问题和我的朋友讲一讲，看看她是怎么想，以及她会怎么处理。
聊天中，她并没有从具体的问题分析着手，而她从情绪的根源，以及面对不好的情绪该怎么处理，具体怎么说的文章里我就不详细的讲了。。。。但和她聊完以后，我发现心情真的平复了很多，情绪也渐渐平稳了下来。
所以有的时候，当自己生活出现问题的时候，真的不能闭门造车，也不能碍于面子，不肯把自己状态不好的一面告诉别人。倾诉，其实是为了换一个角度看问题，朋友的话语，像光一样温暖了我脆弱的心，内心也舒缓了好多！友情的力量，是一道温暖的光，照进我的生活，带给我力量，感谢你，好朋友！
