1,22号-1.28号第三次检视
策划运营I周长胜 大海
各位易效能的伙伴，大家早上好：我是15组长，长胜，来自湖南 长沙。
三个标签：
1:教育培训创业者，
2:品牌营销策划人
3:易效能时间管理的践行者
2018年1月12到28日周周检视
一 健康
❤️早睡早起
图片发自简书App
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早起7天，最早5:03，最晚6:45，平均起床时间5:45
早睡7天，最早22:15，最晚23:31，平均早睡时间22:45
❤️运动20公里
运动4次跑步，，打卡里程20公里，完成。
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需要注意：预寒，防感冒。
二 家庭
❤️约会3次。
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❤️周末给父母打电话✅
三 事业
❤️项目启动方案，写预案。
❤️明确公司方向✅
四 人际
❤️深度链接一位伙伴✅
❤️参加二次线下活动✅
参加了时间管理线下，和小伙伴一起！
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还参与一次岳麓山义工雨花斋活动！
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老宋来长沙玩，加分享9型人格。
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五 学习
❤️人本教练 5章
每天有听2遍，分析交流。
本周学习人本教练，9点领导力，有一些体悟！内心升起喜悦！
❤️读书1本，并且写读后感
本周读的书籍未完成一本，关于读后感需要加强！加快学习进度，安排吃番茄钟时间来读书
❤️听书2本
书名，
这不是你的错，主要讲家排系统，看到未知的东西，从而放过自己！
人生效率手册，主讲高效人生，期中一句话打动我，作者身边很多人四点起床，开始学习了！
六 财富
❤️收入目标 X
七 心灵
❤️冥想20分钟✅
❤️感恩日记5篇✅
八、效能
❤️晨间日记7篇✅
❤️日检视7篇
关于日检视，在每日的晨间日记有一日两问，直接写了，睡前就没有再看，还是需要再回顾一下，这样更加清晰
❤️吃三只青蛙7天✅
每天有写三只青蛙，但是在执行中还是有偏差，需要引起重视，严格按照最丑青蛙吃起
九、休闲
电影一场✅
本周看电影1场。
公牛历险记，喜剧。
不是每个人都想成为斗牛士。因不一样。
