遇到不如意时，如何守住自己的本心，扭转局面，保证自己的心安呢？
分享一段昨天和我一位发小的对话。
昨天上午远在北京的发小微信我，直奔主题说让我开导她一下，她遇到了好朋友在背后议论她，诋毁她。问我如何看待，她要怎么做，说自己气的要炸开了。
她在北京创业，也小有成就。性格很宽容，人缘也是非常不错的，坚守十几年生意也做大了。什么大事能把她气炸大老远的遥控我呢？
其实也没啥大事，就是她情绪一时上头了而已。
我没问事情的细节，而是先问她：“你听到有人说你坏话，你生气啊？现在什么感觉呢？”
“我生气啊！主要是对方不描述事实，说的都是编造的。而且我们同甘苦共患难过，对于我们都是觉得肯定是长期合作，也很感恩他，我以为我们是互相的感恩！”她说道。
我又问：“你都说他说的都是编造，不符合的事，本来没有的事，那你气的是啥呢？”
她说：“诋毁我，我肯定在意别人的看法。而且是另一个关系很好的朋友传达给我”，她内心在起伏。
“那你是对那个说你的人感到伤心？还是对人家说你的话让别人知道了，又传给你了，你面子上过意不去呢？”我又问道。
“面子上肯定过意不去，能听出来很大一部分对我非常不满意。可我以为我做的很够意思了！在最难的时候把所有资源都给他，我们都是相互扶持的，竟然把我说的一文不值”。她补充道。
我又问：“告诉你这些话的这个人，你们很亲近吗？她一大早跑过来告诉你这些，目的是什么？”我暗示她自己要辨别是非，辨别真善还是伪善。
“她是好心的，也为我打抱不平。不过你这么一问，我刚才非常生气，但是我好像没那么生气了，貌似我对让别人知道有人说我，我感觉很没面子。没面子让我很气。”（她在自己反思）
看她开始思维，我添了两句：“在意面子，是不是自己的证明之心在作怪呢？你想证明你自己是付出的，证明自己是对人家好的，证明自己是没有错的。”
“对！”
“所以你的情绪，透过你的证明之心（贪嗔痴慢疑等）出来搞破坏，破坏关系来了。”
她又说：“我就是觉得我付出了那么多，竟然被他说，心里太堵了。”
“这是你看到的消极面”我提醒她。
“对，说的好。”她开始区分。
我接着问她：“你觉得这件事的发生，虽然当下的你很气，但有没有什么价值点呢？对你而言”
“早上没有了，现在有了，我在这件事上光生气了，没正视自己的问题，而且索取别人对我的认可。”她说。
看到她从向外到向内，我继续追问：“如果你说的那位合伙人说的话，也许20句里有1句是指出你的问题，你是否会接受和改呢？”
“要改，我想了，确实也有我做的不好的部分，虽然我也不是故意的。”
我继续表述了一些，提醒她她的位置在那里，领导人就要有领导人的样子，言行举止要很注意。别人说的话都是会有保留的，传话者当下的那个发心是善还是魔？还是压根没脑子就想嘴快活？这个要自己甄别。如果先定义别人讲的话就是对自己不好的，一时不冷静，不看价值面而去看消极面，那往往是无法了解对方的真实动机的。
她的表述中，提及了传话的那位也是真的帮她。我说真的善，是不会让你起情绪的。让你心堵，这是什么善呢？起情绪就是害人。
“这件事告诉你：缺少如是的心，缺少看价值的能力，要修心胸心量啊！”
“是的是的，刚才想的很极端，想想算了出来楼下咖啡厅另静一下给你发信息，这次我又成长了。”又说了一些感谢我的话。
我夸奖她：“你太智慧了，那个当下就走出来，让自己心静，不在负能量里缠绕。给你点赞！”发了几个笑脸给她。其实极端很容易，说坏话谁不会，但是平衡要靠智慧，情绪无法解决问题。
同时也补充了一些话外话，我们平时和自己爱人的相处、父母的相处，孩子的相处，他们就不会挑你毛病吗？很难做到。自己有时会觉得父母做的也不好，父母有时候觉得我们这那有问题。我们也会觉得孩子这样那样。在这样一个亲密、了解的家庭中都会有说不好的地方，何况你的合作伙伴呢？人家说几句怎么了？都说你好话你就开心啦？都说好话是很危险的！
说不好的，也要甄别是否真的是自己的问题。是问题就要感恩人家勇敢提出来，自己又有改错的机会。不是人家不说，你的问题就不存在，有的人说了你知道，有的人不说都放肚子里你都看不到！
我们修炼人格就是这样，人生不会不遇到问题。没有问题自己就没有提升的机会呢。
就是解决一个问题，提升一次，再遇到一个问题，修改完善一下。到最后人格才能逐步逐步的被完善，才有成就。
修行人是快乐的，无论遭遇什么。
因为他\她知道，无论遭遇什么，都是自己感召而来的。还有什么不接纳的呢？只管因果，不管对错。
一来二去聊了一些，她说自己一下子能释怀了。又买了几杯咖啡带回去给她的合作伙伴们，把问题化小，看到她的行为，我替她开心。
以上的话虽然是和她的沟通，但是我觉得是和我自己的沟通。
我也一样遇到过问题，也会发火，但守住本心，是让自己不随着负面能量走，不随顺自己的习气，不去种恶因。让心静下来，多问自己几个问题，心安才有智慧。
因为：“不是问题无解，而是智慧不够”。
（转）
