今天是什么日子？

起床：7:00

天气：晴

心情：愉悦

阅读书籍名称：《三十岁，一切刚刚开始》

书籍作者：李尚龙

佳句分享：

1. 三十岁的艰难，人到中年的焦虑，是每一个人都无法阻挡的。跳槽跟换行业是每个中年人所经历的再平常不过的事。

2.什么时候，完成本职工作，竟然变成了敬业？这个世界，真是可怜又可笑。

3.只要你不停歇，在一个有机会的城市里，你就有机会翻身。

4.生命的极限，在于突破，改变；青春的极致，在于不服输，不认命。但无论是凤凰涅槃，还是破茧成蝶。本质都是生命的重生，那种痛苦都是钻心的。

5.打败焦虑最好的方式，就是赶快去做那些让你觉得焦虑的事情。

6.耐住寂寞，守住繁华。

7.有时候，见识比知识更重要，跨出舒适区，外面的世界更大。

8.感谢挫折，挫折会让你变得更强大。

9.与其能吃苦，不如去热爱；与其说自己不怕苦，不如说自己更热爱。

10.一个懂得幸福的人，是一个即会为未来努力，又懂得享受当下的人。

11.真正让我们不自由的，并不是监狱的围墙，而是我们自己的本能和习惯。

12.有人爱，有事做，有所期待。

13.当一个人全心全意投入一件事时，时间就会过得飞快，心理学把这种感觉叫做心流。

心得感悟：

世界上的动物大概分两类：

一类是熊猫类，这一类就是喜欢存储食物准备过冬，即使寒冬来了，也不愿意走出自己舒适的窝；还有一类是候鸟，这一类就是迁徙过冬，寒冬来临，不辞辛苦的飞到南方来过冬，大地回暖后，又飞回家乡。

事态万千，不同的思维方式，就有不同的价值观，不同的价值观，就有不同的生活方式。不管是熊猫，还是候鸟，都是不同生活方式的体现，都可以在自己的价值体系里存活。

万水千山人生百态，读万卷书行万里路。生命无止境，学无止境，人生更应该是多姿多彩，要不断成就自我，突破自我。面对困难要迎难而上，要有“狭路相逢勇者胜”的亮剑精神。凤凰涅槃，鹰的重生，动物亦如此，人更加不能居其后。

鹰的重生老鹰首先要很努力地飞到山顶，在悬崖上筑巢，以便保证自己的安全。然后便要停留在巢附近，不得飞翔。接下来要做的首先是用喙击打岩石，以让它们完全脱落，而后再静静地等候长出新的喙来。第二步是用新长出的喙把老化的指甲一根一根地拔出来。第三步是等新的指甲长出来后，再把羽毛一根一根地拔掉。等到这些工作全都做完时，就必须等待羽毛生长了——大概5个月之后，它们便又可以恢复原来勇猛无比的样子，继续翱翔于蓝天了。

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