我的减肥历程


曾经少女时期的时候我也是身材火辣的妙龄少女。我穿着一条性感时尚的短裙,一头乌黑的秀发,浓眉大眼。出落的十分的漂亮。

后来的我不够自律,经常熬夜失眠,吃油炸食品。辣条,小蛋糕,烧烤火锅。我会吃许多增加脂肪和热量的零食和食物,导致我的身材发胖发福。脸上也长满了痘痘。

看着镜子面前肥胖的自己,巨大的落差和自卑感让我不再自信。起初的我并不在意,后来我从90多斤变成了140多斤,相亲的时候相亲对象一脸的嫌弃,我懊恼,我气愤和恐惧。

我走在街上,几个秀气的90后小姐姐从我身旁走过。我看到几个男孩子盯着她们看,一脸的绯红。而我却呆呆的看着。我在心里有一个想法,我一定要改变自己。

我每天早上起来暴走。每天往返走上10里路。早上一个包子,中午一碗青菜, 晚上酸菜拌饭。跳跃,仰卧起坐,健身操,爬楼梯,俯卧撑。合理安排时间,少食多运动。终于功夫不负有心人。我减掉了大肚腩,腿慢慢变细了。

我走上了逆袭之路,瘦掉了16斤。我感谢付出努力的自己。希望未来的自己能够严格的要求自己。不管在哪个年龄阶段都能发光发亮。

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