今年的春节假期比往年长了点，但依然很快就过完了，离别的感觉总是很难受，但又不得不离开。新的一年，我们重拾能量继续出发，也期待着下一次重逢。今天，分享几点春节假期的感悟。
01 关于夫妻关系
这个春节回家，前两天心情很乱。一是和爱人吵了一架，因为行程安排的问题。二是孩子回来当天吃多了，肠胃不舒服，这两天一直没好好吃饭。三是夹在父母和爱人之间，因为生活理念和婆媳关系的事情，很烦恼。每年过年都是一场谈判，着实很累。
冷静下来思考，其实双方都有问题，父母这边思想比较传统，爱人这边不太注重婆媳关系的相处。为了婆媳关系而忽略夫妻关系不太划算，也是不对的，婚姻当中要坚持夫妻关系大于婆媳关系和亲子关系的原则。
想改变一个人很难，我的目标是尽量在不改变任何一方的情况下，和平共处。尽管改变对方很难，但绝不能因此放弃沟通，不沟通对方可能永远都不知道你有哪些困难和想法。我反思了一下，自己最大的问题是不敢沟通。所以未来还是要加强沟通，定期沟通，利用关键对话和非暴力沟通的原则，去逐步改善现在的状态。
02 关于父母关系
无论多大，父母还是把我们当孩子看，还是会对我们有些控制欲，甚至有时会不知不觉地干涉到我们的生活。尤其是我们回老家以后，这种感觉会特别明显。
比如，父母叫我们早起吃饭，安排我们去哪家走亲戚，见了长辈该怎么问候等等。当父母和我们一起生活时，也会对我们的一些习惯进行指点，比如浪费东西等。
这种情况我们要理解，只要不是涉及大是大非的原则问题，我们一般按父母说的来就可以，如果实在不想做，就听着就行。尽量避免和父母产生冲突，因为没必要，因为这些小事和父母冲突实在是划不来，我们可能觉得没什么，但父母年龄越大情绪越敏感，很容易因为一件小事伤心难过很久。
这次春节回老家，年前这几天依然感觉家里很忙碌，像往年一样，忙着准备很多吃的，但其实也吃不完。我很多年前就觉得没必要，曾经尝试着说服父母过年不要这么忙，但是他们不听。现在觉得没必要去改变父母，这可能也是一种风俗习惯。
所以，每次过年回家，我都像孩子时代一样，看着父母安排一切，另外还要帮助父母干一些力所能及的活，比如，贴春联、打扫卫生等。这样其实也挺好，父母也开心，我们也能追忆一下童年时光。
03 关于不想离开家
这次回老家的一个感受就是，回老家的人很多，街上很热闹，路上很拥堵。过年在农村开车很不安全，车多路窄，司机素质偏低，不懂得观察和礼让。老家也在发展，高铁速度之快，令人猝不及防，老家高铁已基本可以通往全国各大主要城市。农村的道路已经修得很好，路灯基本上已经覆盖主要道路。虽然老家有很多不方便，但丝毫不妨碍我们对老家的无限热爱与怀念。
这几天，很多人分享过年回家到离家几天的视频，充满了不舍与无奈，看得令人泪目。表达了我们很多人的心声，都不想离开老家，离家的感觉总是复杂万分，既不舍，又不得不。我们甚至羡慕那些在老家生活工作的同学朋友，甚至想辞职回老家工作。
后来认真思考了一下这个问题，回老家的好处是让我们脱离现在的工作状态和环境，完全放松下来，生活节奏慢下来，甚至手机都不怎么看，内心十分平静，幸福感很强。有人说，回趟老家就想看了一次心理医生，让自己重新获得能量。
我们不是想在老家工作生活，而是想多在老家待几天，多回来几趟。现在的交通很发达，只是没钱，假期还少。我们不是想回老家生活，而是不想工作。假如工作很轻松或不用工作，我们也不会无限地怀念过年在老家那几天的日子，因为每天都可以过这样的生活。
所以，我们还是要继续奋斗，不能老停留在怀念家乡生活的情绪中，只有早日实现自己的目标，实现精神自由与财务自由，到那时，我们选择生活的方式就很多了，就不会像现在这样痛苦。
04 关于强者思维
大年初一下午，打车遇到一个女司机，孩子调皮踢到了她的车后座几次，感觉对方很生气，快到地方时让我们提前下车了。我们也没有和她过多争论，因为不值得在这上面浪费时间。
由此想到一个观点，不要和低层次的人争论，没有任何意义。这里的低层次没有任何贬低的意思，是指认知水平和我们不在一个层次的人。
电视剧《天道》里有个故事，丁元英每天都去楼下的早餐点吃饭，每次都是先付钱再吃饭，有一天吃完饭正准备走，老板突然叫住他，说没给钱。他迟疑了一下，立马又给了一遍钱，然后走人。后来，是旁边吃饭的人告诉老板，说人家给过钱了，老板说下次给他补上一顿饭。
我们一般人都会选择争辩一下，但是丁元英没有。这是一种强势文化，或者强者思维，居高临下地包容一切，不去和对方争辩，不争亦是不屑。没有足够的经历和文化沉淀，很难达到这个水平。这种思维值得我们学习。
我们生活中被太多琐事影响到情绪，比如，开车被别人加塞、和家人因为小事争吵。刘润曾经提出一个观点，“谁的时间宝贵，就是谁的错”，这个观点同样也是强者思维，不纠结于小事，我的时间很宝贵，有很多重要的事情要做，哪怕是吃点小亏也不要耽误我的时间。
我们要不断地修炼自己，提升自己的格局，培养强者思维，有效的减少内耗和负能量，让我们集中精力做更重要的事情。
05 关于焦虑
今年春节假期，年后休了几天假，在休假这几天，总是感觉不能完全放松，担心工作上的事有人找。以前休假时，只要周围的同事在上班，也有同样的感觉。事实上，也确实有人找，但也都不是什么大事。
面对这种焦虑，我想到了自己处理焦虑的方法，一是明确已经确定的事情。明确自己担心的问题是什么，有哪些解决方案，明确了就不要再去想。二是转移注意力。专注当下或行动起来做更重要的事。三是接纳自己，刻意练习。不惧怕问题，不着急不害怕不要脸。四是保持身体健康，坚持运动、良好的作息和社交。
这四条，最重要的是第二和第三，做更重要的事情，让我们没有时间去反刍、去焦虑没有发生的事情。即便是出了问题，也不要惧怕，想办法解决就是。当然，最重要的就是刻意练习这些方法，让我们变得更强大。
以上，与您共勉。
