＃丢丢感恩日记day870
此刻听完书写完笔记
肚子空荡荡的好想吃这个土豆丝煎饼
今天的觉察力练习很有感触
对方说什么并不重要
我接收到什么才是要面对解决的
而情绪来了是因为我自己的阻抗才上火
虽然听起来我挺有理的
可效果比道理更重要不是吗
今天的沟通我执很明显
期待在一次次的沟通践行中多多的
把理论运用出来
学以致用 明察精觉的学和切实笃定得行
就是自我成长中最重要的
心态也会在这样的氛围中获得蜕变
感恩今日老板对我的包容
感恩同事的言辞抚慰
感恩送苹果给闺蜜的踏实感
感恩我哥陪我买明天爬山的零食
感恩小狗子对我的需要
晚安
