我是11岁的宝贝秉勋的妈妈，还记得我是12月5号和云霞老师联系上的，当时秉勋正在发烧，我们班有30个孩子，半数以上的孩子都在发烧，上课的孩子也大都是咳嗽，云霞老师详细的了解一下秉勋的情况，看了一下舌苔就判断说孩子是积食内热严重，并伴随着脾阴虚，要我去药店买焦三仙，藿香正气水和鱼腥草，并且忌口忌肉蛋奶水果和零食，我当时是有疑问的，因为我们班有很多同学已经连续两周都不上课了，咳嗽都没好，这样简单，能行吗？但是出于对老师的信任，我还是照做了，说实话，我是一个不愿意动脑子的人，你只要告诉我怎么做照做就可以了，所以早上小米油，晚上大米油，然后焦三仙水、鱼腥草水、白萝卜水交替喝，我每天做得都很用心，没想到的是一周以后孩子的舌苔变化非常大，而且精神状态也好起来，他的咳嗽、痰呀都没有了，我很震惊，静下来后我就仔细的回想了一下，这几天孩子的饮食和以前我给孩子的饮食有什么不同，然后我得出的结论是——孩子的病是吃出来的，现在的食物结构比以前是丰富太多了，有各种各样的蔬菜呀，水果啊，奇奇怪怪的肉啊鱼啊，甚至跨季节跨区域，只要你想冬天能吃到夏天的食物，然后北方也能吃到南方的食物啊，以至于就打破了我们身体的内在结构，长此以往我们的五脏会受损，结构真的会变得有所不同，ㅤㅤ(张津老师)曾经说过吃饭的本质是通过食物置换到无形的能量，来滋养自己的身体，但是什么样的食物最适合我们的身体状况，这个是不了解的，这也促使我真的去想好好学习一下这个古法育儿，第二个就是自律，说实话，因为好吃的太多了，所以怎么才能做到不吃零食不贪吃这一点也非常重要，最后我和孩子达成共识，也把不贪吃当成我们的一个家规反复地给我和孩子去强调，然后下定决心从我做起，在这里我也非常感谢了云霞老师的细心的指点。其实古法育儿这块真的是博大精深，为了家人的健康我得好好学习。
一周回顾
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