听说北京的冬天和赖床更配呦！
不，打开方式不是这样。
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北京的冬天实在是冷，时不时还有“妖风”作伴
面对起床，往往是
冬天虐我千百遍，我对被窝如初恋
早晨6：15的闹钟已经响起
在睡梦中，伸手摸到手机，关成静音
开始思考新的一天的第一个问题
我是起床还是继续在窝一会儿
窝一会儿吧......
我在窝五分钟，就五分钟
就这样
在心中默数着，1 2 3 4 5
五分钟，五分钟地过去
每天都在上演着，我与被窝不离不弃
妄想着，再窝一会，酝酿合适的起床氛围
结果，不出意外都是
起床失败，正在重起......
早起的好处：
1.精力旺盛而不衰
2.容光焕发没黑眼圈
3.远离抑郁疾患少
4.不宜长胖身材好
5.不易生病免疫强
6.为人和善关系好
7.注意力集中，效率高
8.有条不紊，不迟到
赖床的害处：
1.消化不良易长胖
2.破坏人体正常的生物钟规律
3.造成大脑供血不足
4.损害记忆力和听力
5.更年期提前
6.影响消化系统
7.容易诱发抑郁
8.影响身体发育
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你总说梦想遥不可及，可你却从不早睡，也不早起
