今天听了紫雨老师的焕活重生第一堂课。
有几句话打动我了：
*每一种活法，对应的都是其中的底层程序，解读这些程序的密码很重要；
*这些程序都是原有的适应当时环境的，检验现在是否依然适应，哪些是财富、哪些是包袱；
*如果已经是包袱的，要升级换代；
*升级换活的过程，就是走出舒适区的过程，抛弃安全感、克服不舒适、摆脱惯性动能，不容易。
1、情感程序
我的内在程序，让我的感情一次次重复着过去，未能得到真正的滋养。
每一次恋爱，都是对对方有稍许心动——>对方被我吸引，我感受到主动的追求——>对我的关心和宠爱打动我的内心，让我对那些温暖上瘾沉迷——>越打动、越渴望；越渴望、越患得患失——>抓得紧，失去得多。
这些是表象，驱动表象的是内核的程序。
对应的程序是：我有一个光鲜亮丽的外表和硬件条件，但是没有足够匹配的软件条件，让我的内心敏感、脆弱、孤独。
换一种活法，就是要把这样的软件升级换代；
换一种活法，就是要接纳和安抚自己内心的脆弱和孤独；
换一种活法，就是要让身体敏感、内心广博；
换一种活法，就是让自己浸泡在真正的安全感中，不害怕在亲密关系中暴露脆弱和缺点，获得真正的滋养！
2、事业程序
我的事业，越来越展现好的契机。
可想而知的是压力接踵而至，我是否掌控得住呢？原有的密码和程序，是畏惧的、是不知所措的、是想找人依赖的。
换一种活法，就是要把畏惧和不知所措的程序升级换代；
换一种活法，就是要不惧怕自己面对广阔的世界；
换一种活法，就是要找回内心的力量；
换一种活法，就是吸引来更多的支持者团聚在我周围。
3、在路上
我已经在换一种活法的过程中了。
吸引到爱我的人为我做了这么多事情，我无以为报，却不成负担，因为我觉得自己当得起。
吸引到我成为核心，不惧怕前路，勇往直前。
吸引到更多的金钱，我越来越相信我会有很多很多钱，实际上我也吸引来了很多的资金支持我的事业。
吸引到我和女儿亲子关系越来越融洽，不惧怕分离，能享受亲密，能无惧融合！
吸引到我的身体越来越和我心灵合一！
换一种活法是系统工程，要克服安全感、摆脱舒适感、刹住惯性动能！
安全感来源于内心，而不是重复的外界情况。有更好的幸福游戏等我去玩，怕什么呢？
舒适感来源于自我突破后打的巅峰体验，而非日复一日的重复。
惯性动能虽然强大，但是可以一天天软化！
