打卡第一天自我介绍。

咖啡感悟这一块要先说出自己的观点，然后再论证观点，最后总结观点最好有个升华自我介绍这一块手应该事前后放，而不是上下第二点说话的语气，比如说爱挑战，爱运动，要有激情。第三点。阅读文章的时候要有起伏。否则声音很沉闷。