最近在学一个关于时间管理的课程，听到一句话：在活的时间里死去！让我猛地打了个激灵，感觉说的就是曾经的自己，好可怕。之前有很长一段时间，我每天都在应付各种事情的迷茫中度过，如同行尸走肉，没有生活激情，没有追求，像死去一般。
近段时间，工作上的事儿一波接一波，工作量剧增，都是一些被认为没有什么价值的杂事儿，但又不得不干，导致怨声载道，很多人被压到崩溃的边缘。当我又把一项上级部门布置下来的任务安排下去，并说明时间节点的时候，下面有一个部门的小主管受不了开始爆发，絮絮叨叨地抱怨个不停，十分焦躁。
面对这样的抱怨，说情绪不受影响，那是假的，我也想骂一句粗口发泄一下。然而我深知发泄解决不了实际问题，所以愣是控制住了。我说：咱能不能好好捋一下工作思路，明确一下每个人的分工，分个轻重缓急，再想一些提高工作效率的方法，或许就不用这么焦躁了。同时，我还把最近在时间管理课上学到的节约时间提高工作效率的方法分享给他。顺带说了一句：我试过了，还挺好的。
他看完之后，反应更激烈了。每个人都有自己的做事方式，为什么一定要求别人按照这样的方式来？每天算计着把时间安排在工作上，不觉得活着没意思特无聊吗？讲课的人讲得那么好，他自己能做得到吗？他说你就信，你没有感觉被洗脑了吗？一连串的提问，让人根本插不进话。我只能愤怒地回怼一句：脑子不好使，被洗洗有什么关系。
本来只是想跟他分享一下，看是否对他有帮助，没想到会是这种反应。明显只是为了抱怨而不是为了解决问题的嘛。既然觉得痛苦、焦躁，为什么不尝试着去改变呢？自己的固有思维不能很好地处理当前的工作，怎么不去试一下别人的方法？恐怕是因为抱怨比改变来得容易吧。
是的，对于那些不愿意折腾的人来说，改变是很难的。天天一成不变地过着日子，如果没有外部刺激，是感觉不到自己是在活的时间里死去的，也没有什么动力去改变。那些很痛苦的人，想逃离痛苦，受自己的认知所困，总有很强的无力感，除了抱怨自己倒霉甚至认命，也没有更多的行动。
有个朋友，从他工作开始，就总跟我抱怨说，领导不好伺候，同事难相处，所有人势利、自私、沆瀣一气，但是他没有离开那种环境的能力。我曾劝他，改变不了别人，改变自己，人有很多面的，你看到的只是某些方面，而且你所看到的可能是由你的心态决定的。调整心态，改变自己，或许一切并没有那么糟。
后来他好不容易离开了那里，到了新的工作单位。一切看上去比原来的要好很多，我觉得他应该感觉好一些了吧。没过多久，他又跟我抱怨，还是一样的问题，一样的措辞：领导不好伺候，同事难相处，所有人势利、自私、沆瀣一气。我问他：“你总是遇到相同的环境，相类似的人，会不会是自己的问题呢？有没有想着去改变？要不然无论你到哪里，估计不会有太大的变化。”
他却十分坚定地说：“我已经很努力了，总是顺着他们的意思，像老黄牛一样地干活，每天加班到晚上十一点，还是没有什么变化。”我说：“你有没有听说过，盲目地勤奋，其实是一种吃力不讨好？你可以试着改变自己的认知，购买一些相关的书和课程来学学，或许能有所帮助。”他只是无奈地说了一句：“哪有时间学啊！”
每次看到可以帮得上他的文章和视频，都分享给他；看到好的书和课程也买来送给他，但是他每次都以工作忙，都没有去看，也没有去学。偶尔有时间，硬着头皮看完了一本书，却跟我说，他的条件跟书上说的不一样，很难做得到。那一刻，我明白了，他没有动力去改变，是因为不够痛，也是因为抱怨比改变做起来容易。从此，我不再劝他，他再跟我抱怨，我也就听听而已。
其实我曾经也有过这样的状态。我一直秉持着“小富即安”观念，不思进取，能够吃饱穿暖有地方住就很知足，干着一份饿不死富不起来的工作，业余时间带带孩子，追追剧，在活着的时间里死去了很多年。唯一觉得空虚的是，自己应该有个爱好，有点追求。
特别想写作，因为从小就喜欢，但是动力不足，总觉学那些写作技巧让文章有很多刻意的成分，矫揉造作，不符合我的认知。如果不学写作技巧，单凭感觉意识流去写，发现有限单调的人生经历似乎又没什么好写的，很难提高，没啥前途。我就这样困在自己的认知里躺在温床上，浑浑噩噩地打发着过日子。
直到孩子进入叛逆期，发生了很多状况。孩子没有生活激情，厌恶学习，早晚都丧着个脸，只对游戏感兴趣，每天想各种办法玩游戏，让我们痛苦不已。全家人因为她的教育问题，天天搞世界大战，鸡犬不宁，整个家庭被焦虑、抱怨和敌意所充斥着。信奉“棍棒底下出孝子”的挫折教育理念的我，更是跟个泼妇似的试图通过打骂来改变孩子，结果适得其反，孩子变本加厉，逼急了就离家出走。
日日被叛逆期孩子带来的痛苦折磨的我，开始试图去寻找改变的方法。看了一些关于正面教育的书和文章，用过表扬和赞美的方法，但是没有效果。我一度想放弃，觉得我家孩子另类到所有的教育方法都失效了。可能这就是她的命，她愿意怎么过就怎么过，今天种的因酿造以后的恶果，就由她自己受吧。那会的心理状态和我的那位朋友是一样的，无力、无奈、无助。
无意间看到了树原张雪燕老师关于家庭教育的专栏，看了几集之后，引起了极大的共鸣，仿佛看到了希望，一口气看了一百多集，这是我从未见过的育儿理念和方法。我从改变自己开始，认真读一些关于成长的书，关于写作的书；购买写作课，时间管理课，认真听，用心学。尽量放松，关注自己想要的，用正面的思维去看待周围的一切，整个生活开始充实和积极起来。
我的状态发生了改变，不再打骂孩子，不再跟孩子讲道理。做得好的，发自真心地去表扬，没做好的，尽量去鼓励。慢慢地，她的状态也发生了改变，可以较好地处理自己的情绪，开始认真学习，顶嘴叛逆的次数逐渐减少，内心仿佛被阳光照到了，脸上露出了笑容。我静了下来，孩子笑了，家里的一切也和谐了很多。
这些改变让我感触特别深。原来一成不变的平庸生活于我而言没有太大感觉，但是映射在孩子身上时，却让我如此地痛苦。不从自己出发，而想着外部环境的改变，是很痛苦的。根据吸引力法则，我们周遭的情境都是我们的思想吸引过来的。我们的思想有频率，从我们身体出发，射向宇宙，将同频率的东西吸引过来，成为我们的生命经历。我们可以通过改变自己的思想频率来改变吸引的生命情境，从而改变自己生命轨迹。
张雪燕老师说：每个问题，至少有三种解决方法，只要你去找，就一定能找到合适的，而不是在自己的固有认知下总选择那种最差的。每个人都有成为伟大人物的渴望。我们并不甘于平庸，人性总是渴望逃离痛苦，追求快乐。人身难得，中国难生，这两两难得的东西都落在了我们的头上，是何等幸运。再想想，在活的时间中死去，是不是很不值得，很可怕？在痛苦中纠缠，怨天尤人，是不是太可惜？与其被平庸和痛苦困住，不如我们一起尝试着去改变，只要想着改变，总会找到合适的方法，跳出目前的困境，走出新的人生高度。
