自从做了自由职业,生活变成了另外一副样子。有时候早起就忙活,一直到中午,忘记了吃早饭;有时候加班到凌晨,忘记了时间;一个月过去了,在写总结的时候发现很少锻炼,不爱化妆,不爱自拍,常常跟着客户的需要安排自己的出行时间。
今天,我和一个南京的妈妈聊天,我说,你的状态真好呀!她每天早起,冥想、阅读、听课,把听的课画成思维导图,每天做手帐管理自己的生活,我也看到了她榨果汁陪伴孩子的情景。
什么时候开始羡慕起别人了?什么时候开始无法让自己满意,还记得自己热爱生活,过得热气腾腾的模样么?
因为有过这样的生活,有明明知道什么样的情景是最适合自己的,所以才想去做梳理,好像是在想把自己拉到一个铺满阳光鲜花的大道上。
你怎么样过一天,就怎么过一生。这话一点都不夸张。
当我晚起的时候,我其实已经预感这一天已经被毁了一大半。从明天开始,六点起床,做一天的计划,跑步,做早餐。最近的天气常有雾霾,其实这不是不锻炼的理由,更不是晚起的理由。早起至少可以做三件事:读书、跑步、做早餐、听课(四件里面任意搭配三件),我做到过,也想重新拾起,因为一天开始的这些事情让我精神焕发,热爱生活,活得神采奕奕。
6:00-7:30 跑步、读书(听课),做早饭
这是开启一天的节奏,而且我决定每天都在朋友圈晒这三件事,这让我生活变得美好的事情。
9:00-11:30 学习,每45分钟一个番茄钟,之后休息15分钟。一天四个番茄是件愉快的有成就感的事,跟着日计划清单走,把最重要的三件事尽早的做完。
(中间比如7:30-9:00)做家务,听音乐,泡茶喝等等都可以。
11:30-13:30 吃中饭,午休,最好能眯上一会
下午可以做一些娱乐性的事情,生活中还有很多杂事乐事要去做想,我认为人活着是一种对生命的体验,尽可能的开心些,自由些,从物质到精神。
为什么你没有过上自己喜欢的人生?
没有反思的人生 不值得过。
1、要的太多,方向过乱
人最怕的是东忙西忙瞎忙,茫然盲从。去年我的方向很散,就一门知识来说,我在大学、企业和少儿之间来回奔波,这个月又在青少年训练营上花了很多时间。今天和朋友聊天时候,作为一个开成功了两家企业的女性,她很关心的对我说,让我专注聚焦,想想自己到底要什么。当初我从企业出来,并没有想过我能活成什么样子,以什么为生,这半年来,我不断的摸索尝试,终于发现可以把授课当成一份事业。也想象了未来的商业模式,并用思维导图绘制出了五年计划。
可是,这半年来,因为尝试了很多方向,因为还处于生存阶段,我过得并不好,我看到了很多很多的机会,去了不同的方向,我常常陷于思考中,我常常在模式尝试中,这让我过得并不好。
2、你得承认自己的懒
因为思想的懒惰,所以跟风信这信那买这买那的人不在少数。思想上的懒惰和身体上的懒惰大概都一样是人的本性而至。我所走的路,懒惰一定是障碍,身体上,我需要付出很多的时间在事业上,精神上,我要保持独立思考和创新意识。因为懒,所以我也跟风尝试,为什么别人能做到的,我也想去试试,殊不知,因为这种尝试浪费自己很多时间。
怎么才能不懒,结合自己想要的生活,结合自己擅长做的,练好基本功,寻求突破,这个世界上,只要你做的东西好,你能帮助别人节省时间或者提高生活品质,不愁没有市场,没有饭吃。
3、你得承认自己的贪心
其实这个跟第一点,要的太多相似。上帝是公平的,他给每个人每天24小时,就算你很勤奋,但是你贪心,你就永远无法满足自己。不满足必然过不好。这里也不想做论证。
我们来到这个世上,其实无非是花时间去体验生活,品尝世间的种种滋味。
如果找到了最适合自己的生存方式,看到了自己热爱生命的样子,我想那就是最美最好的自己。
不要把自己弄丢了,生活的品质需要自己用心守护,并且,自己的生活,只有自己才最懂。
我爱你热爱生命的样子。