今天开会，听到一个观点非常有感触：能量和力量的关系。
简单理解就是：认知给我能量，实践给我力量。
这个类比做的非常容易理解，于是我就产生了更深入的思考，我们生存路上，到底是能量重要还是力量重要。
我们先来看看能量是如何产生的：我们经常说学习，包括阅读，培训等方式吸收大量的信息给自己，这其实并不能算是能量，或者说这仅仅是能量的原材料。因为这仅仅是别人对于生存方法的整理，并不一定适用于自己，这原材料还需要我们更深入的过滤，加工，形成对自己生存有效的知识。换句话说，我们看书，培训仅仅是信息输入，还缺失信息加工的一环，这就跟我前几天思考的文章：信息吸收的效率中提到的一样。我们吸收了才是我们的能量。
看到的是信息，经过思考产生对自己生存有效的认知的才是能量。
我们再来看看力量是如何产生的：我们通常会认为力量就是吃饱了，身体健壮的一种后果。但放在认知竞争的今天，并不完整：
真正的力量应该包含生理力量和认知力量。
生理力量就是吃饱喝足身体健壮，而认知力量就是自己用更有效的方法来践行价值交换的过程。
简单总结一下能量和力量的理解就是：
能量是什么，能量就是自己获取生存方法的过程。
力量是什么，力量就是自己把生存方法通过刻意练习形成能力的过程。
从这角度看过去，就会发现，如果我们要做到高效成长，就会出现一个公式：
高效成长=能量*力量。
一个人的高效成长离不开能量和力量的双重加持。即需要吸收外界高效的认知能量，又需要自律的把能量变成自己成长的力量，这缺一不可。
我们要学会在能量和力量中平衡，在践行中学会互为优化：
即不能整天的输入却又不践行，又不能整体自嗨的死磕，却又不吸收外界更有效的方法。
包含自己在内，经常发现一天下来很累，忙了很多事情，到头来却发现自己并没有成长，也有的时候，发现自己读了很多书，学了很多东西，就是感觉自己进步不大， 这其实就是能量和力量不平衡的原因。
再累也要思考，再好的方法也必须要实践。显然，能量和力量共同构成了一个人的成长健康，这缺一不可。
看到很多团队提倡学习，仔细分析一下，却发现这里的学习仅仅是补充能量，更或者连能量都算不上，仅仅是让大家多看一些信息而已，想法很好，但到头来却发现团队进步不大。这问题的源头就是在这能量和力量里。
没有通过思考把信息转化成能量，没有通过实践把能量变成力量。
惯性的使用力量叫浪费时间，不践行的能量叫打发生命。我们看了一本又一本书，听了一个又一个培训，却不曾思考这些信息是否变成了能量，又有多少去计划把这些能量用在明天的工作中，分享给客户，践行给产品呢？
以教代学，持续思考，践行反馈，自律，僵化，优化，固化，这些都是变成能量，形成力量的有效概念，知道就要做到。否则再多的信息概念道理也是无效。
今日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。
