不知道从什么时候开始，每天下班回家都会觉得疲惫不堪，不想读书，不想学习，只想打开抖音刷两个小时，等到晚上八点，随便找一部电影，看完就睡觉。一个晚上就这样过去了。偶尔有一天半夜睡不着会突然想到，这样颓废的日子什么时候是个头，我应该振作起来，可是第二天依然故我。照旧疲劳、刷抖音、看电影。虽然书架上摆满了书，甚至刚刚买的经典作品还在快递来的路上，但是看着安安稳稳躺在书架上的那些连塑封都没有打开，可以想见这些新书的命运。工作了好几年，能力也没有得到多大提升，似乎一切都在原地打转。其实要想改变现状只需要迈出小小的一步，那就是走出舒适区。
1.从小事做起，勿以事小而不为
任何好习惯的养成都要经历从小到大的积累，最难的是走出第一步。比如在网上看到各色书单，不要仅仅收藏起来，因为那样估计永远都不会被翻出来，我们每天接受的讯息太频太杂，收藏的东西更是五花八门，谁都无法保证等你回看的时候还会点开它。所以一旦对书单推荐的书籍感兴趣，第一步要立刻在电子阅读软件上将他们加入书架，或者可以直接在购书网站上把它们加入购物车。不用当时购买，只需要等到有促销活动再下单，保证你能够接触到它们。再比如刷抖音的时候，看到一本书籍推荐，不要犹豫，立即搜索并点开，即使在微信读书上需要付费阅读，但是起码可以免费看前面几章，只要你看到了，产生了兴趣，自然就会去购买电子书或者干脆买纸质版。
2.从小目标开始，更容易坚持下去
既然书籍到手了，说明你对它有那么一点兴趣，或者曾经发生过兴趣，那么不妨定个小目标，每天睡前看两页。其实看完一本书并不难，只需要从每天两页开始。相信大多数人都有类似的感受，晚上洗漱完毕躺在床上，忍不住会再打开手机，结果睡着多半是一个小时以后的事了。那么请不要吝啬短短五分钟的时间，打开床头小台灯，打开新书的塑封，先看两页再玩手机也来得及。往往你会发现开始的两页会慢慢变成五页，变成八页，最后变成半个小时，原本以为要一个月看完的书，可能一周就看完了。人的反馈机制通常对即时满足更敏感，当你发现完成小目标原来这么容易，会更加乐意去做这件事情，久而久之就会形成习惯。
3.坚定信心，小雪球会一步步变大
很多人都会有疑问，我为什么要去看书，从小到大读了那么多年书，到头了做着和专业无关的工作，原来学的一点用处都没有，像我就是机械专业后来做了银行工作。殊不知，我们接受的每一分教育，读过的每一本书都在潜移默化中影响影响着我们的思维方式和行为习惯。其实还是即时满足的原理在作怪，我们天生对短期就能看到成果的事情感兴趣，可偏偏阅读提升能力是个长期的过程。有一个有意思的说法，学习就像滚雪球，只要你尝试着走出自己的舒适区，探索你现有能力以外的知识或者技能，那么你的能力范围就会像从山顶滚下来的小雪球，将沿途接触到雪都沾到自己身上，初始可能看不出效果，但是等到它滚到山下，必然比原来大上几倍。在学习的路上可能一时看不到具体的成效，那是因为时间效应还没发挥作用，想想最后山下的大雪球，只要坚持下去，总有一天我们能突破自己。
上学时期总能听能到的名言“学如逆水行舟，不进则退”，其实是很有道理的，想想就能知道，我们在看电影、刷抖音时候会觉得时间过得飞快，而但凡拿一起本书看不过三页就会昏昏欲睡。那是因为电影抖音不会给我们带来多少实质的知识增量，我们大脑也希望一直维持现状下去，所以会觉得很舒服，很自然。但是读书恰恰相反，它要求我们去记忆，去理解，去动脑，而这和大脑的愿景是背道而驰的，所以会觉得比较艰难，容易放弃。但是我们千万不要中了大脑的陷阱，要勇敢地逆水行舟，走出舒适区。既然提升能力的起点只是读两页书，为什么不试试呢？
