怎样才能让我们的孩子更聪明、更健康

根据人类遗传学原理,人的智力在一定程度上是可以遗传的。但后天的培养更重要,这需要家长的正确引导和教育,才能使我们的孩子变得更聪明、更健康。

1多听音乐,据英国媒体报道,英国科学家埃玛·格雷博士研究发现,听音乐不只是一种放松和消遣,而且可能还具有使人变聪明的神奇作用。她发现每分钟有50到80个节拍的歌曲能让大脑更加容易地学会和记住新东西,音乐能对大脑的运转起到积极的作用,并提高注意力集中水平。

音乐教育对于孩子来说已不陌生,因为他在娘胎里就接受了胎教音乐,几个月的宝宝听到音乐,就会随着音乐节奏扭来扭去,家长不妨试试,让孩子多听听音乐,学唱儿歌,来促进孩子的大脑发育。

2多活动,美国科学家研究发现,运动不仅有强健身体、预防疾病的效果,还有益于大脑,让人变得更聪明。运动最健脑,这是因为运动能促使大脑中多种神经质的活力,使大脑的思维与反应更为活跃、敏捷。 同时运动可提高心脏功能,加快血液循环,使大脑享受到更多氧气与养分。凡是增氧健身运动皆有健脑作用。

家长在家带孩子时,可以让孩子多看些儿歌跳舞节目,并教孩子模仿着去做动作,会走的孩子家长就可以带到外面活动,不要因为注重安全而忽视了孩子的活动需求,比如,晚上可以带孩子到广场跳广场舞,就是一个很好的活动,当然也不能忽视安全,视线不能离开孩子。

3多动脑子,从小让孩子养成爱动脑筋的好习惯,给孩子买些智力开发的玩具,比如说积木,孩子在搭积木时,应该先教孩子学会看图,让孩子看着图自己搭,孩子搭不好向你求助时,在给孩子提示一下,不要替孩子去搭,让孩子自己动手动脑去做,这样可以 让孩子的潜能得到最大的发挥,激发孩子求知欲望,引导孩子学会动脑。孩子自己动手做好的事情,他会感到非常自豪,这时家长应该说:“宝宝,你是最棒的”,孩子的自信来自于每件小事中你对他的认可,多鼓励孩子,可以增加孩子的自信心。

活泼好动、贪玩是每个孩子的天性,家长可以根据这个特点,来培养孩子的对音乐、运动的兴趣,把孩子从兴趣引向爱好,才能让孩子自觉自愿地去听、去跳、去动脑。这样我们的孩子就会变的更聪明、更健康。

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