《效果未必与问题相关》焦点中原团队分享第1298天总(468次/19)2(2023.12.13)

在《生命最深处与人相遇》欧文.亚隆跟斯坦福大学的优秀精神科医生合作做的实验。前三次访谈集中了解病人对自己生活中存在的主要问题的看法,以及由每个相关问题所引发的情形困扰或功能障碍的程度进行访谈和记录。然后经过3-6个月的治疗后,对主要问题进行评估,但结果出乎意料,它们之间的关联度为零,在病人是否得到改善,主要问题是什么等问题上存在巨大的差异。

所以焦点也强调来访问题和咨询效果并没有太大关联。当一个人被好好的倾听、看到,当他的自我认知统一后,许多问题会迎刃而解。人还是那个人,可人也不是那个人了!我们用我们的方式一路成长为现在的样子,如果我们自己都不能接纳现在的自己,那内心的矛盾冲突该是什么样子的呢?!

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