把注意力放在如何解决问题上，而非问题本身

如果你把注意放在问题上面就很容易在条件不利的情况下被负面情绪控制，从而偏离正确的目标。当你能把注意力放在如何解决问题上面，就能平复一时不顺畅的情绪，用以全部的精力去想如何解决问题。

举个简单的例子，我相信大家都接触过英雄联盟或者王者荣耀这类游戏，就算没玩过也应该听过里面存在大量的键盘侠，只要队友发挥失常就会给予他队友暴雨梨花针式的辱骂，更有甚至会亲切的问候对方的亲戚。问起缘由他们都会理直气壮的告诉你，因为那些队友害他们输了游戏。

这类极端在乎游戏胜利的人群，却是最偏离如何取得游戏胜利的人群。当他们就是把注意一直放在“队友坑，导致游戏即将输掉”这个问题上面，他们就产生了对坑队友以极端负面的情绪，并加以表达。这种宣泄情绪的方式，更是加重了游戏的崩盘。

如果能调整注意力，不在关注“队友坑，导致游戏即将输掉”这个问题，而是放在如何解决问题上面“队友坑，那么应该怎么做才能赢得游戏”。答案就呼之欲出，鼓励士气低落的队友、提高自己玩游戏的技术、要更精准的把握游戏的局势……这样并不会因为队友的坑而产生大量负面情绪，又在这么磨练中增加了自己赢得游戏概率。

要与人为善，但“善”要有区别

我们常常说生活中要与人和善，但“泛滥”的善又总是让我们陷入老好人的处境——经常为解决别人的麻烦奔波，当自己遇到麻烦时才明白求人难。此时我们往往归结到人性的丑恶，归结到自己认人不淑等简化的原因上，但事实可能就是你没让别人感觉到你在“帮”他这个事实。

万事万物都是相对的，你对待所有人的态度都一样，谁有忙你都乐意帮。当然，你是善良的，但因为“泛滥”的善良会让人感觉不到自己在你心中的地位如何。人是一种存有认知偏差的十分主观的生物，我们帮助一个人很多时候并不是取决于“他曾经帮助过我”，而是“我们之间的关系是否重要”。前者的考量也是对后者地位的加固而已。

因此你对所有人好，别人不会觉得他对你或者你对他有多特别，只是理所应当的享受你免费的服务而已。只有当你区别开对所有人的好，将你的善良倾注于身边少数几个人，有区别有重量的好才能让你有自己的小团体。

说个简单的例子，电视剧里往往有两种人物。一种特别多情柔弱，愿意为身边的人流泪说清，但遇到事就是弱弱的寻求避风港、一种特别铁血硬汉，愿意身边的人冒险流血，但不会表达自己的感情。但当他们找到自己生命中最重要的人时，喜欢逃避哭泣的人挡在了前面为那个人流血；习惯了铁血无情的人在那个人面前寻求怀抱，落下眼泪。只有此时，观众才能真正感受到他们对心爱的人的真情。

不要相信交易，要相信合作

这里提到的交易你仅仅是简单的买、卖的利益交换，而是泛指一切为了达成某种约定做出的承诺。因为在达成交易前所做出的承诺只是对接这个交易本身的，交易一旦完成，失去价值的一方好一点的还留着一个空壳交易，差一点就会被直接背叛和抛弃。

就说说一个经常被人谈及的社会现象。很多年轻貌美的女子爱上一个三无青年（没房，没车，没票子），青年做出了各种海誓山盟的承诺，来对接与女子在一起的交易。青年熬成了大叔，终于做出了成绩，该履行对女子做出的承诺时，却总是在外面找小三，甚至最后抛弃了女子。

女子就会哀怨男子：我把我最美好的时光都给你付出了，现在我人老珠黄，你就去外面沾花惹草……感叹男子品性卑劣的同时，也必须要要分析一下其中的过程，毕竟这不是个别人品行败坏才做出来的事。

这就像是我之前说的，这个故事本身就是一场交易，男子许下一切山盟海誓的承诺都是为了对接让女子交出他的年轻貌美。随着时间的推移，男子事业发达越来越值钱，女子人老珠黄越来越贬值时，当女子的价值远不能与此刻的男子的价值匹对时交易就被终止了，失去价值女子往往招男子的背叛和抛弃。

因此不要相信交易，要相信合作。合作的本质就是仅在双方共同努力付出的前提下能创造的价值，一旦离开一方这份价值就不能单独存在。

很多聪明的女性就会在上述情况下，选择通过投资男子所在的公司帮助男子建立业务，并处理好与男子亲戚的家庭关系……在男子事业有成的时候，即便有心出轨，但是碍于这些价值的束缚也很难离开女方。

当然这个例子举的可能不是很恰当，但想说明的一点是，只有持续有效的创造价值，才不会导致价值被榨干时被抛弃的命运。

以上。