2017-11-20  12:53

地点：天津，出租屋里。

内容：夫妻之间那点儿事儿～

我怎么如此幸运啊！今天又有新作品记录了耶。

距离上一次摊牌，撒泼，大哭有了一个月了。

10-29日我被一股不舒服的，纠结，愤怒的力量拉拽。一下子波及到了老公和孩子。

那天起，下定决心要改变。

舅舅说过：能量世界中，情绪是可以被表达的。

我植入了这个思维暗示信号。

不舒服，这个闸门就打开，

1.用棉花糖的语言攻击他。

2.告诉他此刻我不舒服哦，可不可以帮我？

3.你说他若说不可以。启动傻笑机制，闭眼祈祷机制，为他祈祷，启动幽默捣蛋机制，启动切换频道和孩子调侃几句。

手里的活可以放放。

饭可以等会儿。

娃可以等着。

洗碗放着。

洗完的衣服堆着。

家里可以不收拾。

……

播报等会听。

作业我换为每时每刻的练习。

一切随时调整。

任何事也没有我的情绪重要。

它是第一重要。

照顾孩子的情绪和孩子和我的模块训练共同滴是第一重要。(虽然玩发现经常输给熊老大。这丫头太得瑟，嘿嘿)

不给老公添堵，只加彩儿是第一重要。

酱油少了，你(老公)来。

钱花多了，别给我。

家里太脏，调侃一笑，换了我，孩子就给我就好了。再加上一个傻傻的笑，捏他屁股，跟他打架，一会儿就破涕而笑。

他常说只要你高兴，我回来看到家里笑声不断，啥都可以。

图片发自简书App

他说家里被我一点一点的改变着。

这周，他在家里掉脸两次，两次都是几分钟就走出来了。

我和孩子们发明了，天黑请闭眼的游戏。守住孩子的能量。

我自己发现了，转个圈，深呼吸，去看看窗外，好像都很管用哦！

我怎么如此幸运～情绪控制满月了。