忙碌的一天碎碎念

早起第0026天


最近,一直很忙碌,以至于本来调整到4点早起的时间,又重回到了5点。

早起迟了1给小时,这样自己的可控时间就少了1个小时。

就那今天来说,又是忙到刚刚,才结束工作。有了重新调回4点起床,就只能写一下这些天的变化。

极致的时间管理

为什么要去把时间管理做到极致呢?只要还是为了更好珍惜早起的每一分钟。我自己算过,每次早起后,除了完成晨间的微习惯:

俯卧撑20+深蹲50   25天

写效率手册             26天

每天练习15分钟     32天

朗读  10分钟          25天

以上所需要的时间最多在1小时之内,可是有时候,早上还是感到很紧张。通过复盘发现,才早起打卡到下一个习惯,中间会间隔10分钟,或看手机或发呆。整个早看手机和发呆的时间竟然会有40分钟左右。如果减少这些被忽略的时间,每天早上就有3个多小时,可以读书和坚持自己喜欢的跑步。运动与读书才能做到兼得。

所以,极致的管理自己的时间,是很重要的事情。

积极主动

积极主动,主要是在社群的互动当中。从年初参加训练营,到现在待在高手群,发现自己在高手群就是站了一个可有可无的坑位。这让我想起选择加入高手圈的原由,是让自己成长呀,可是我做了什么,虽然在那里并不要你必须打卡,但是只是待着岂不是浪费精力。

很多时候,不愿打卡的原因,就是每日不知道写什么吗。围绕金句去写,感到非常的吃力。现在想想,改变不就是挑战自己的舒适区吗,越是让自己感到艰难的,越是告诉我们需要大量的去输入。

所以,选择积极主动,是为了让自己敢于挑战自己,珍惜拥有的圈子。同样,感觉不重要的圈子就赶紧退出,把注意力聚焦在重要的地方。

好的决心必须以行动力来贯彻,没有行动力,好的决心没有任何意义。

决心,我们每个人都下过不少,而真正达成目标的确实少之又少,不是我们信念不坚定,而是我们只关注于信念,却缺少落到实处的行动。

仰望星空,也需要脚踏实地。

即使有诗与远方的存在,也需要我们从当下一步步走向那诗与远方!

此刻已过22:00点,明天早起时间,只能定位4:30了。

晚安!美好的一天!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,294评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,493评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,790评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,595评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,718评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,906评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,053评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,797评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,250评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,570评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,711评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,388评论 4 332
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,018评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,796评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,023评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,461评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,595评论 2 350

推荐阅读更多精彩内容

  • 就在那一天 你说分手不再相见 在那之后的前三天 我变得痛苦不堪 在那之后的又三天 我心中对你充满了无限的思念 在那...
    弄影的花阅读 245评论 2 1
  • iOS开发之状态栏的设置 状态栏的字体为黑色: UIStatusBarStyleDefault 状态栏的字体为白色...
    云天大侠_general阅读 521评论 0 3
  • 我被困在地狱 这里空空荡荡 不知道为何我会在此 不断的回忆,不停的思考,不住的探索 为何?我会在此! 我是如此困惑...
    深海尖毛草阅读 339评论 1 1
  • 我是个很没有长性的人,我认为万事开头难,坚持到最后也不容易。 一本书,很喜欢看,但是看到一半,又发现另一本心仪的书...
    华语5566阅读 220评论 0 1