今天是什么日子
起床：6.30
就寝：11.00
天气：晴
心情：平静带着担忧
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.按时生活
2.调整心态
3.写点东西
改进：为所当为
习惯养成：记录使用时间
周目标·完成进度
读一本好书55%
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
清淡饮食，散步跳绳
人际·家人·朋友
工作·思考
等待
最美好的三件事
1.冬日的阳光
2.内心的修养
3.面对自己的内心
思考·创意·未来
记录使用时间：
1.昨日6.25至23.00，共16.58
2.洗漱0.74，外出9，调整休息1.75，吃饭0.5，散步0.75，工1.5，玩手机2.34
