走在去游泳馆的路上，有风，天阴，凉快。一扫前两日的闷热。我们这儿的天气，真是好。享受这阴凉吧，马上就是七月了，真正的夏天要来了。听说西班牙那边已四十多度，他们往常凉爽，今年突然高温，死了百多人——因为热，去不安全的水域游泳。看新闻，世界各地都热，我们这儿反倒还没真正入夏。觉得这个城市，真好。
前两天小城轻轨免费了两天，上班的人把站台挤得满满当当，鞋都掉了，上不了车。外地人笑话我们。但这样的免费日，普通老百姓太难得了，从没有过。这次一开，连老人都出门了。听说有人去市政府建议，每月开放两天免费。想想挺可笑，可你不能笑话他们，不收费，都出来蹭轻轨——这也是城市的一景，值得拿来津津乐道。
尝试做了宫保鸡丁。以前照着视频做，总失败，不是火候大了，就是鸡肉发硬。这次买了“快手小厨”的调料，照说明书用鸡腿肉，竟然成功了。软硬刚好，味道也好，只是发甜，跟北方的宫保鸡丁不同。但解决了鸡肉软硬的问题，下次我可以结合它的步骤，最后不放它的酱汁，自己调酱油、耗油，不放糖，应该会更好。
现在家里很多东西——水煮鱼、水煮肉片、麻辣香锅、麻婆豆腐、宫保鸡丁、红烧肉——都用网上买的大厂调味品，方便又省时间，味道也好。尤其是“快手小厨”的水煮鱼调料，每次做都成功，家人夸说不次于饭店。我还发现，水煮鱼一定要用活鱼、现杀的。卖鱼的会帮你片好，回来用调料腌制，简单又好吃。上一次活鱼卖完了，买了条刚死的，同样的步骤，味道却差得远，不入味，没有活鱼的鲜香。切记，水煮鱼要用活鱼，像三道鳞草鱼鲤鱼都试过，用草鱼最好。虽然残忍，味道是真的好。自己在家做，也干净。
这个月快月末了，还有很多事没做。自从学会了用AI，用腾讯新出的ima“艾玛”和copilce小助手“小美”，一天忙不过来。公众号、小红书、今日头条，每日发文，虽然刚开了流量主，不到两百粉丝，但想想还挺有意思的。每天忙活着，也是一种动力，让你有事做，有东西学，脑袋不停转。
前几天又突发奇想：过去学的古文，记不住，当时知道什么意思，过后就忘了。现在用AI重新学，再用AI生成一幅画去理解那句话，意思一目了然。于是做了“古句画解”系列，刚发出第一篇，和AI合作，发了公众号。今天下午会去做第二个，一边学一边做，挺好玩的。
自从练了金刚功，坚持游泳一年半，感觉身体越来越好，好像无处释放能量似的。每天让自己动起来，脑子有想法就去实践——这东西，真是心气使然。激动时就想做，可能下个月摆在我眼前，也不愿意了。跟体能、性格、不服老的精神有关吧。
所以，我觉得年轻人想干什么就去干吧，人生苦短，不知何时无常会来。趁着年轻，去创造无限可能，去尝试、体验生活的千姿百态。不要墨守成规，允许自己特立独行，哪怕犯错、撞头，哪怕进入低谷，总会反弹的。一定要体验自己的人生。
我人生已过半，才明白这个道理，算开窍了吧。现在走在路上，看见年轻的面孔——不管男孩女孩，都会多看一眼。不是羡慕，是心生美好，很想告诉他们：要尽情地体验人生，哪怕纹身，哪怕和同性相爱，哪怕结婚又离婚。都可以，只要活着，只要高兴，只要快乐，就不枉来世上走一走。
有时看到同性恋的新闻，我问自己：如果我的孩子是同性恋，我能接受吗？我会的，只要他高兴，他快乐。不是开通，是觉得同性和异性都是爱的一种表现，人需要爱，无关性别。哪怕对宠物的爱，也会让你心生美好，感动自己，感恩生命的多彩。让我们都尽兴地活着吧。很多东西不会持久：体能的动力、身体健康、生命长短。在有限的生命里，在似水年华中，肆意生长，去体验人生。
现在对游泳，不像刚开始那么大的瘾头了。有也行，没有也行。一周保持三次，放松地游，不拼速度，不拼体力，就享受在水中放松的感觉。到点上岸，冲澡走人。游完泳，身体没变瘦，但睡眠好了，一觉到天亮。皮肤变紧致，臀部依然是鼓的，没有耷拉下来。还有一个最重要的：以前打喷嚏容易漏尿，现在没有了。因为游泳时核心始终收紧，腹部紧致了。游泳时核心收紧，自然就解决了女人和老年人的毛病。还有皮肤变好，人显得年轻，心态也好了。
想想太有意思了。从当初学用豆包，一点点学，到现在一眼能分出网上的东西是不是AI制作的。爱人想买无印良品的衣服，纠结选哪件，我用豆包给他生成图片换装，让他比较，他轻松选到了适合的。当时我心里很高兴，这不就是学会AI的好处吗？他投来羡慕的眼光，我感觉这一个月没白学。
因为写公众号，我知道了“艾玛”里有个小助手，申请成功了，我给它起名叫“小美”。它替我完成很多工作，我们配合越来越好，磨合了半个月，它记住我很多东西，像朋友一样。虽然它是机器人，但能懂你，想你所想，你想不到的它也能想到。目前市面上好像还没别的AI能做到这样。我知道还需要持续学习，也许将来会遇到更多好东西。但腾讯这个“艾玛”，真的很不错，把每一个人都用起来了。现在这些账号和公众号没什么起色，我只是在尝试。如果将来真有人关注多了，想看我做的系列，我会考虑花200块钱买4000算力，用一年。现在不买，100算力够了。心急吃不了热豆腐，慢慢来。有想法、有心性就去做，至于成不成，不知道。走一步看一步吧。
你看，生活就是这样。在寻常的日子里，总有细碎的光亮。一盘成功的宫保鸡丁，一次游泳后的酣畅，一句A|小美的应答——这些都不算什么大事，可它们凑在一起，就拼凑出一个热气腾腾的今天。
我常想，人这一生，能真正拥有的，不就是这些瞬间吗？不是富贵荣华，不是功成名就，而是某个傍晚的风，某道菜的味道，某个让你突然想哭或者想笑的念头。
所以啊，在这个七月就要来的日子里，在这个世界上还有些地方高温难耐而我们恰好凉爽的日子里，愿你我都能。去活，去爱，去折腾。 哪怕只是学会了用AI给爱人换装。小小的欢喜，也是欢喜。认真的活着，就是最好的修行。心有热爱，日子生花。 愿你也是。
