以前总是纠结这样那样。我发现身边许多人也是这样纠结那样纠结。以前也不管不顾地觉得自己一定可以纠结出最佳方案。其实并没有。经过长期的实践与间接经验，我发现纠结的主要有以下几点：
一是从小没有被教育出要有独立的见解，自己的意见。在中国这真的不容易。你会发现每次做决定的时候都会有个声音在耳边: 你这样做是不对的。因为...... 你应该...... 然后你真的去按照别人意见那么做了却一直在纠结自己那么做是不是并不好，而自己内心的声音一直在事后在心中不断环绕盘旋。纠结就此产生。 说白了还是没有独立的意见。因为中国的父母很喜欢让自己的权威在子女的身上确立，否则就是不孝（深层文化原因可参见孙隆基《中国文化深层次结构》）。所以子女长大了也养成了习惯。每当抉择的时候即使是按照自己的意思做了，也总觉得不妥，害怕被骂，而且总是担心那么做之后的结果，因为一旦结果不好又要被训说：你看，谁叫你当时不听我的！然后自己又在自责。这种没有界线的权威真的是害人不浅。
二是缺乏见识。如果不是一些简单的抉择，有些人还真不知怎么选。因为没有相关的经验，这么做还是那么做，他们并没有相应的处理对应知识。所以人家说见多识广，真的是要出去多多见识，多读书，多见人，多谈话，见识多了，自然有更多的经验。
三是缺乏正确的解决问题的思维。我发现很多人遇到问题都是在围着自己的情绪打转。情绪除了告诉你自己有什么感受，对于解决问题还真没有什么用。所以摆脱情绪的困扰，看到问题的实质，用正确的解决问题的角度来看待问题，得出相应的解决之道才是办法。
