我是如何理解“让更多的人因为心理学而收益”。细细想一想,接触心理学有6年时间了,六年前的自己压抑,闷闷不乐,与母亲的关系不好,每当过年的时候都不想给家了打电话,不接纳自己,决得自己个子矮。慢慢学习心理学后,参加个人成长,不断在心理朋友圈子里疗愈自己,六年后的自己在照照镜子,虽然有时内心会有些情绪,但面对自己的不开心,我会去觉察,去看看自己的需求是什么,去寻找一些能让自己开心的,减少自己郁闷的方法。我会想办法让自己过得更好,更阳光。面对孩子的教养问题我不会向以前那么焦虑,我会去接纳他的不完美,接纳他一步一个脚印去长大。这就是我学心理学的收获,我越来越通透,越来越接纳自己的不完美,经常会觉察自己的情绪和需求。我更喜欢现在的自己,虽然还有很多需成长的地方,但我会一如既往的跟随,用时间去见证自己的转身。
我相信现在有很多人像我曾经的自己,迷茫、压抑、不开心。那我在学习心理学的路上我是受益者,我愿意把我一路走过的心理历程,让更专业的方式传播给大家,有幸能遇到韦老师如些大爱的老师,致立于中国人心理健康,让更多的人因为心理学而受益的情怀,去传播去影响。认同而追随,为你,为我,为他,为人家的心理健康而努力。