你想改变自己吗？你想成为自己喜欢的样子吗？想做好自己最喜欢最值得去做的事吗？想养成一个好习惯受益一生吗？那么，这四个金招就会助你一臂之力。

1、每天坚持做重要但不紧急的事情。

我们知道，一个人每天都拥有24小时。怎样在有效的时间里做更多有效的事情？答案是永远做重要但不紧急的事情。比如读一些好书，写作，体育锻炼，练习书法，减肥等等。这些事情你去做了，效果不会立竿见影。但只要每天坚持做下去，你就会发现，在不知不觉中已经收获了自己想要的东西。为了坚持下去，一次不要做太多，要选择自己最感兴趣的一到两件。因为兴趣可以成为催化剂，给你动力。

2、加入一个引领你的团队，最好是付费的。

 加入的这个团队必须是真心帮助你成长的。团队中引领、监督你的老师，同伴的优秀，都是你能够坚持下去的必要条件。还有你付费后，不想浪费血汗钱的潜意识，都会帮到你。

人都是有惰性的，一个人单打独斗，很容易失败。最近，我加入了一个30天的写作训练营，每天要交500字以上的作业，12点以前上传。我坚持八天了。如果没有老师的鼓励，同伴的影响，单凭自己的热情，是不好坚持的。

3、为自己设定一个长期目标，然后大目标分解成一个个的短期目标。

短期目标能提供足够的动力，帮助我们坚持。山田本一是日本的马拉松选手，他于1984和1986分别获得了两个国际马拉松邀请赛的冠军。他在自传中写出他的成功经验，是把40公里的赛程分解成若干个小目标。 每次比赛之前，他都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿余比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行；第二个标志是一棵大树；第三个标志是一座红房子……这样一直画到赛程的终点。比赛开始后，他就奋力地向第一个目标冲去，等到达第一个目标后，他又以同样的速度向第二个目标冲去。40多公里的赛程就这样被他轻松地跑完了。起初，他并不懂这样的道理，他就把他的目标定在40多公里外终点线上的那面旗帜上，结果他跑到十几公里时就疲惫不堪了，他被前面那段遥远的路程给吓倒了。

比如学习写作，如果你的长期目标是想上简书首页，让分享你文章的人喜欢你，为你付费。你就把它分解成短期目标，你要坚持每天写多少字，每天看简书多少篇文章，分析文章的内容、结构。每天读多少页书来增加输入量……

4、对做的事每天做好简单记录。

做记录可以帮助你提升自己的成就感。有时候想放弃了，想想自己做事记录的数字在一天天增长，不能因为今天的懒惰就使记录中断。有了动力，坚持下去就不难了。其实，做喜欢的事一天天地坚持，也没有想象中那么难。为了治疗腰痛，我从去年6月30日开始每天坚持30分钟的倒走。从运动的那天起，我就开始记录运动的时间和简短感受。5个月共155天，我锻炼了143天，休息12天，锻炼率高达92、3%，我的腰痛也好了。认识到了做记录的好处后，现在我读书，写作都开始做记录，充分享受记录的好处。

这四招，虽然简单，但实用。不信你就试试吧，我们一起迎接蜕变成自己喜欢的样子到来的那一天！