何谓勇气？就是不再回头看。
何谓强大？就是能静候佳音。
2021年的最后一天，怀着轻松愉悦的心情小步快跑般的读完了书橱里积压了大半年的《每天演好一个情绪稳定的成年人》，想起当初那会儿自己的情绪不好，竟然也到了需要如此鸡汤来温饱，有些无奈和苦笑。但愉悦的读完，确实真如在作者笔下见到了一个活脱脱的自己：脾气暴躁，情绪低落，自律不够，拖延混沌，怨天尤人，全天下就好像我最有理……想起那时当局不自知的自己，除了“呵呵哒”好像也没有一个词语再合适来形容了。不过好在现在深感自己的心态恢复了一些，但是不是经得起实践的检验还有待实践来说。
在我看来，这本书里作者笔法轻松，读起来甚至有那么点愉悦，但也不乏“毒舌”般的人生真理，我们这个时代的人，生活节奏太快了，焦虑和欲望太多了，真的该定期给自己清理下无谓的状态和纠结不舍了。紧赶慢赶想在新年的尾巴上讲此篇终结，其实也想以此惊醒下自己的2021。
【关于自我】
你爱自己吗？毋庸置疑，我们都爱，可是每个人爱自己的方式都不一样，有些人可能浑浑噩噩过了二三十年，真要让你开口说，竟然自己都不知道自己有哪些地方值得自己深爱。别笑！你可能就是他们其中的一个，不管你看到这里会不会沉下心想想自己到底有何可爱，但我想你第一要做的是，别逃避，全身心正视自己，清楚自己的需求。每个人都觉得自己是独一无二的，但实际上并没有那么多与众不同，承认自己平凡也没有错。
“这个世界的荒谬之处就在于：聪明人对自己满是疑惑，而傻瓜们却对自己坚信不疑！”
【关于心态】
你需要做个不动声色的大人了，你需要做个情绪稳定的成年人了，你需要自己支撑起一片天啦……不管别人怎么说，你的心态你控制！如果你觉得自己浮躁不到，就找个能让自己静心的事情从点滴踏实做起；如果你觉得的自己戾气重，就跳脱出工作，去看看孩子治愈的笑脸；如果你觉得自己总是半途而废，就再一次遇到的事情面前学会咬咬牙死磕！心态这个东西不是一撮而就的，调整的好不好看环境看时机，但最重要的还是看你自己！
“愿你偶尔不幸，也愿你终能尽兴，而不总是侥幸，愿你有脾气，也愿你有力气，而不尽是戾气。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。”
【关于自律】
老生常谈的自律，却不知道成了多少人终迈不过去的火焰山。减不下来的肥，做不完的题，赴不完的约会，说不完的下次再说……总有一种会是你的境遇。想做什么就做什么，不想做就不做，至于非做不可的，就一边拖着一边做，不自律的人生，你以为是颓废一时，远不知其可能就是报废了。换句觉得老杨说的十分在理的，对于让你不满的现状，你既是受害者，也是同谋。深刻！
“如果你没放弃，现实远比梦想美好；但如果你愿意低头，镣铐满地都是。”
【关于相爱】
父母间的爱，恋人间的爱，朋友间的爱…但凡相爱，大抵是逃不出这几个圈了，对于爱每个人的理解都不同，但你们最终能讨论起这一步，总是缘分使然，我的态度就是，既然相遇了，既然可爱就大胆的爱吧，相遇本就不易，懂得珍惜，懂得理解，是沉甸甸的爱也好，是固若金汤的爱也好，是相濡以沫的爱也罢，爱的方式千万重，多了理解和珍惜，你就比别人多了许多。但也不可一偏而论，遇到垃圾爱，除了理解珍惜，更要勇敢踢飞。
“嗯，没有谁是突然不喜欢你的，只是你突然知道而已。”
买了本书，想送给一位朋友，赠语想借用老杨的书中文字，与友人共勉，也当送给自己2022的新语。
生日和新年，就都不祝你快乐了，只祝你经历了成长的曲折和生活的颠簸，仍然还觉得“人间值得”。愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜，2021本就不易，既然生活以沉重给我们再次抉择，那就勇敢强大起来吧，不回头，向前看，静候另外佳音。
