part1

1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

except 和besides区别

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

chilly 寒冷的

patriotic 爱国的

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

No matter who you are, you can still depend on the kindness of strangers.

4，我在学习今天材料中遇到的困难

不认识生单词

5，语伴给我的建议

我应该好好记一记单词

6，我的一些其他感受和收获

在家上网课还是很有效的，看着手机屏幕的时候我不会打瞌睡。

7，下周学习的努力方向

争取每天按时起床签到上课！

part2

a下周我想活出的生命品质：

自律

b本周我喜欢的生命瞬间：

赏花

c本周我欣赏自己身上的：

时刻保持微笑，没有生气

d本周我爱自己的微小行动有：

吃火锅

Part3