很多东西可遇而不可求，不属于自己的，拼了命去在乎也是得不到。你越在意什么，什么就越折磨你，期待，是所有心痛的根源。
放下面子，有时候我们低头，是为了看准自己走的路。很多人认为，自己已经过得还可以，不愿意去尝试新鲜的事物，拉不下这个脸，最终就死在面子上。
放下压力，累与不累，取决于自己的心态。心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
放下过去，努力地改变你的心态，调节自己的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对逆境，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。
放下自卑，把自卑从你的字典里删去。不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值，有意义的人生。
放下懒惰，奋斗改变命运。绝招就是把一件件平凡的小事做到炉火纯青，这就是绝活。要不断地提醒自己，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
放下抱怨，与其抱怨，不如努力。所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。
一个人总会遇到很多难以诉说的烦恼，或生活，或事业，或感情；也总会遇到顺逆之境、迁调之遇、进退之间的各种情形与变故，此时，不要让身外之物牵绊我们的身心，该放下的一定要放下。
如果不懂得放下，人们势必会在各种诱惑中迷失自己，从而跌入欲望的深渊，或者把自己装入一个个打造精致的所谓“功名利禄”的金丝笼里。而生命之舟载不动太多的物欲和虚荣，要想使之在抵达彼岸前不在中途搁浅或沉没，就必须轻载。
放下，是一种心态的选择，是一门心灵的学问，也是一种生活的智慧。懂得放下，你将丢掉烦恼，享受自在人生。学会放下，你将快乐幸福，心灵得到解脱。
懂得放弃的人，能够静下心来，能够理智地处理自己目前所面临的困难，能够分析事情的利弊，能够从中找到自己的不足。懂得放弃的人，能够把自己的内心变得像海那般宽阔，像月那般纯洁，能用自己的大度与温情去营造一个温馨的港湾。生活中有喜也有悲，有爱也有恨，有得也有失，拥有一颗豁达、宽容的心，我们会感到生活处处皆美好，四季春日常相随。
放下欲望，心灵就得到放松；放下包袱，身体就得到轻盈；放下恩怨，情操就得到升华……放下，是一种超越，是一种洒脱，是一种积极的人生态度，是一种高深的人生哲学，是一种化腐朽为神奇的生活智慧。放下，就是幸福！
