第一次接触这样题材的电影，刚开始觉得插入的历史时事太多了，可以当你看到后面就会发现故事的点睛之处。
The help 又名《相助》。故事发生在1962年的美国南方密西西比州，这里的社会深受“黑人奴隶制”阴影的笼罩。黑佣在许多家庭里依旧存在且遭遇着不平等的待遇。
22岁的白人女孩斯基特就是生长在这片土地上的普通女孩儿。如今，她已经完成大学的学业返回家乡。接受了良好教育与思想启蒙的她一直梦想着成为一名出色的作家。但在思想依旧保守家乡的母亲眼里，一桩好婚事才是女人最靠谱的归宿。斯基特从小由黑人女佣带大，黑佣也因此是她倾诉心事的好朋友，但这次返乡，却发现女佣不告而别，没有人知道去向。
曾带大17个白人小孩的黑佣爱比琳，在斯基特的朋友家当帮佣，照顾她两岁的女儿。另一名黑佣米妮，是爱比琳最要好的朋友，有着一手好厨艺，但她泼辣的个性使她常常丢掉工作。个性善良的斯基特一直对待黑佣如家人，但她发现为白人一手带大小孩儿的黑佣，不论在生活或态度上，时常得到不平等的待遇。甚至连和白人共用厕所的权利都被剥夺。
对此深感不平的斯基特，决意着手一个大胆的写作计划：采访在白人家庭工作的黑佣们的甘苦遭遇，并写成一本书。以一种平静而同样充满力量的行动去帮助他们发起一场民权运动。刚开始黑佣们是拒绝的，因为在她们眼里白人所做的一切都是为了嘲笑自己。但是最终在斯基特的几番坚持之下，爱比琳，米妮被她的真诚所打动了，决定帮助她完成写作，最终出版了《the help 》这本书。
看完这部电影最大的感触不是因为历史原因带给黑人的悲惨命运的一种怜悯之情，反而，我觉得最感动的地方是斯基特这一角色的塑造，和普遍的白人世俗高傲做出了很明显的对比。尽管在当时是有阶级差异的，但是她并没有以一种蔑视的眼光去看待黑佣，斯基特这种待人平等的品质实在难得可贵。
纵观如今这个社会，有多少人能够做到以一种平等的眼光去看待身边的事物。看到街边的乞丐，更多的人选择躲避；看到残疾人，更多的人都以一种看新鲜的眼光去看待，随之而来的便是嘲笑，蔑视……这多么可悲！
