1，从本篇文章／音频／视频中我学到的最重要的概念

    任何事情都有两面性，既有优点亦有缺点

2，我在本片文章／音频／视频中学到的怦然心动的单词

      pros  and  cons

3，在本片文章／音频／视频中我最喜欢的一句话

I am ready and willing to see everything that happens to me today as a gift of life.

4，我在学习今天材料中遇到的困难

      感觉背单词有些吃力

5，语伴给我的建议

      长期坚持

6，我的一些其他感受和收获

        要学会包容自己，有些事要努力去做，不怕错就怕不做

7，下周学习的努力方向

a下周我想活出的生命品质：

        努力做好自己的事

b本周我喜欢的生命瞬间：

        看了校级的啦啦操比赛

c本周我欣赏自己身上的：

        面对不擅长的事， 敢于尝试

d本周我爱自己的微小行动有：

        每天给自己一个微笑